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雞腿這樣做好吃又不胖(具有濃濃的夏日風味)

發布時間:2024-12-16閱讀(11)

導讀By靜香愛下廚和追劇用料雞腿肉1000克青檸12個熟白芝麻適量做法步驟1、雞腿去骨,然后改刀,把肉比較厚的地方片薄2、腌制雞腿:加入一勺鹽,一勺料酒,1.5....

By 靜香愛下廚和追劇

用料

  • 雞腿肉 1000克
  • 青檸 12個
  • 熟白芝麻 適量

做法步驟

1、雞腿去骨,然后改刀,把肉比較厚的地方片薄

2、腌制雞腿:加入一勺鹽,一勺料酒,1.5勺蠔油,2勺木薯粉,適量花生油,攪拌均勻

3、腌制半小時

4、青檸對半切開,挑去籽

5、把汁擠到碗里備用

6、鍋里放一點點油,雞皮朝下,把雞腿放進去煎

7、側面也要煎一下

8、我這個雞腿比較大,大概煎了20分鐘,煎熟了

9、調料汁:加入小半碗水,倒入青檸汁,加入白糖,白糖跟青檸汁的比例是2.5:1

10、糖煮融后加入一勺淀粉水,煮開后關火

11、加入一大勺蜂蜜,攪拌均勻,料汁就做好了

12、把料汁淋入斬好的雞腿肉上

13、再撒上少許熟白芝麻

14、這道青檸雞腿就做好啦

小貼士

調料用量大家可以根據自己口味酌情增減

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