<span class="answer">導讀</span>魷魚具有補虛養氣、滋陰養顏、還可降低血液中膽固醇的濃度、調節血壓等功效。今天就介紹一道烹飪簡單但營養豐富的菜肴——青椒炒魷魚。主料：魷魚、青椒輔料：胡蘿卜、....<p>魷魚具有補虛養氣、滋陰養顏、還可降低血液中膽固醇的濃度、調節血壓等功效。</p><hr/><p>今天就介紹一道烹飪簡單但營養豐富的菜肴——青椒炒魷魚。</p><p>主料：魷魚、青椒</p><p>輔料：胡蘿卜、姜、蒜、耗油、料酒、醋、雞精</p><p>烹飪步驟：</p><p>1.將魷魚洗凈、打花刀、切片，再用沸水將魷魚焯煮一下，撈出、瀝干；</p><p><img alt="整條青椒炒魷魚怎么炒（卻是美味可口又很下飯的青椒炒魷魚）(1)" src="/static/upload/image/20231217/></p><p><img alt="整條青椒炒魷魚怎么炒（卻是美味可口又很下飯的青椒炒魷魚）(2)" src="/static/upload/image/20231217/></p><p>3.炒鍋入油，下入姜、蒜煸香，隨后放入胡蘿卜、魷魚、青椒，翻炒均勻；</p><p>4.要起鍋前，加入耗油、醋、料酒、少量雞精，翻炒均勻即可出鍋食用。</p><p><img alt="整條青椒炒魷魚怎么炒（卻是美味可口又很下飯的青椒炒魷魚）(3)" src="/static/upload/image/20231217/></p><p><img alt="整條青椒炒魷魚怎么炒（卻是美味可口又很下飯的青椒炒魷魚）(4)" src="/static/upload/image/20231217/></p><p>淡淡的醋香味加上魷魚的鮮味可謂是一道美味可口且下飯的菜肴。</p><span class="copyright">免責聲明：</span>本文由用戶上傳，如有侵權請聯系刪除！