導讀蕨根粉營養價值很高，又是減肥佳品。在夏天到來之際，拌上一盤蕨根粉加些黃瓜絲胡蘿卜絲，營養美味又減脂哦。By劉大花【豆果美食官方認證達人】用料厥根粉300克黃....

蕨根粉營養價值很高，又是減肥佳品。在夏天到來之際，拌上一盤蕨根粉加些黃瓜絲胡蘿卜絲，營養美味又減脂哦。

By 劉大花 【豆果美食官方認證達人】

用料

• 厥根粉 300克
• 黃瓜絲胡蘿卜絲 適量
• 醬油 1湯匙
• 老陳醋 2湯匙
• 鹽 1茶匙
• 糖 1茶匙
• 味精 半茶匙
• 熟花生米 30克

做法步驟

1、蕨根粉泡軟備用。

2、水燒開放入蕨根粉大火煮三分鐘。

3、撈出過幾遍涼水撈出備用。

4、拌入所有調料。

5、加入黃瓜絲胡蘿卜絲拌勻。

6、盛出裝盤。

7、嘗一口美味極了！

8、成品1

9、成品2

10、成品3

小貼士

輔料可以根據自己的喜好調整

喜歡這個食譜記得收藏、關注哦！歡迎在下方留言分享您對這道美食的建議。