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發布時間:2025-03-13閱讀(15)
快過年了,本篇文章,給大家分享一道可以做年夜飯壓軸菜的清蒸鮑魚吧!

說到鮑魚,其營養價值很高,富含膠原蛋白,蛋白質,但脂肪卻相對較低,所以,如果過年時想給家人大補一下,又不想增肥的人,過年吃這肉是再合適不過了。
今天之所以選擇清蒸,是因為考慮到過年做的菜太多了,所以就用這最簡單的方法,快速,且營養不流失,還依然美味。

做這道菜,做法真的超簡單,關鍵在于鮑魚的清洗和處理過程。
不過,清洗起來其實也很簡單,只是很多人可能沒做過這菜罷了。
年關將至,不妨花120塊錢買幾只來嘗嘗鮮吧!你只要通過本文學會了清洗的過程,那么,什么紅燒鮑魚,海參鮑魚,烤鮑魚之類的都嘗試一下吧!

1、先給大家分享一下買回來的鮑魚如何判斷它是活著的新鮮的:新鮮的鮑魚一摸它,它就會回縮,而已經死了的鮑魚肉質偏白還比較硬,按下去也不會回彈。

2、接著,來清洗鮑魚。
先把鮑魚放到盆里,倒入熱水,燙半分鐘,接著再用涼水沖洗干凈。
這樣做的目的是肉容易從殼上面扒下來,不扒是不行的,因為它的五臟六腑緊貼著殼藏在肉的后面。(先直接拿著試試,如果可以,也不必多此一舉)

3、去除鮑魚的內臟。
這個很簡單,把肉往前扒一下,把藏在后面的內臟剪下來就可以了。
有的人還用這個內臟來煲粥什么的,我是不想吃,所以直接扔掉。

4、摘除掉鮑魚的牙齒和食道。
牙齒肯定要去掉的,否則,把嘴戳破。
食道的話,里面是什么就不用說了吧!
總之,兩者都一定要除掉。
完了之后,再將鮑魚徹底清洗一遍。

5、清洗工作就結束了嗎?沒有!
把殼也徹底刷洗干凈,這個是我們還要用的。
洗好了先放在盤子里就行。

1、清蒸鮑魚怕是對鮑魚最簡單粗暴的烹飪方式了吧!
相比清洗工作,這一步要簡單很多。
鍋中加入足量的水,丟入幾片生姜和些許蔥段,將水燒開。
之后,把處理好的鮑魚全部放回貝殼里,放到鍋里蒸。
時間的話,5分鐘就可以了。

2、時間到,關火燜片刻,將鮑魚取出。
吃的時候,只需要加點香辣醬就可以吃了,很鮮美,原汁原味!
其實它就和螃蟹,魚,蝦,其它海鮮一樣,自帶鮮味,無需太多調料的輔佐。

再來一張美照,真的是顏值滿分,口感清爽而鮮美的一道極致大餐!

3、如果沒有自制的香辣醬,也可以自己調個其它的蘸料。
具體做法是:碗中放入蒜末,生姜末,迷你小蔥花,一點小米辣,潑入熱油,攪拌兩下。
再加入適量的香醋和白灼汁,就可以了。沒有白灼汁,用生抽醬油代替即可。

好了,這道清蒸鮑魚的做法今天就分享到這里了,過年在即,如果你想給家人做上這樣一道大餐,可以先收藏起來哦!寓意也很不錯,雖然一夜鮑富聽起來土了點,但我覺得還是挺好的,哈哈。
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