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發(fā)布時(shí)間:2025-03-14閱讀(26)
醋溜白菜,先放醋還是后放醋,教你正確做法,味道不輸酒店大廚
大白菜是我們生活中比較常見的食材,在市場(chǎng)上,大白菜可以說(shuō)是最便宜的蔬菜之一,便宜的時(shí)候幾毛錢一斤,貴的時(shí)候也不過(guò)一塊多錢。大白菜雖價(jià)格便宜,看起來(lái)普通,但它的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值卻十分豐富。

大白菜中維生素的含量超過(guò)了蘋果和梨,而熱量卻要低得多,大白菜中還含有豐富的膳食纖維,可以促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),幫助消化;而且大白菜中水分含量占到了95%以上,可以為身體補(bǔ)充水分,常吃也不用擔(dān)心長(zhǎng)肉的問(wèn)題。

大白菜的做法相對(duì)來(lái)說(shuō)也比較多,其中“醋溜白菜”是小編最喜歡吃的做法之一,相信不少朋友也都會(huì)喜歡醋溜白菜這道菜,吃起來(lái)口感脆爽、醋香濃郁。尤其是在大魚大肉之后,來(lái)上一口醋溜白菜,特別解膩。
醋溜白菜這道菜想要做得好吃,添加醋的時(shí)機(jī)是關(guān)鍵,為此小編專門和一位酒店大廚請(qǐng)教過(guò)這道菜的做法。下面就把醋溜白菜的做法分享給大家,學(xué)會(huì)這個(gè)做法,炒出來(lái)的醋溜白菜,味道不輸酒店大廚。
---【醋溜白菜】---
準(zhǔn)備食材:大白菜400克、鹽適量、大蔥一段、大蒜兩瓣、干辣椒少許、生抽適量、陳醋適量、白胡椒粉少許、白糖少許、食用油適量。

做法步驟:
1、把大白菜表皮的一層老葉子撕掉不要,把新鮮的葉子全部撕下來(lái),用清水沖洗干凈,然后把白菜幫子和白菜葉子分開;白菜葉子用手撕成小片,白菜幫子先用刀背拍散,然后再斜刀切成片。因?yàn)榘撞藥妥舆@個(gè)部位比較厚,用刀背拍散可以更容易入味,斜刀切也是為了讓它更容易入味。

2、接下來(lái)調(diào)一個(gè)料汁:碗中加入一茶勺生抽、適量鹽、少許白糖、少許白胡椒粉、一茶勺生粉和三茶勺清水?dāng)嚢杈鶆?,調(diào)成料汁。

3、把大蔥切成蔥花,大蒜切成蒜片,干辣椒切成小段;炒鍋里加入適量食用油,油熱后下入蔥花、蒜片、干辣椒段,煸炒出香味。

4、接著把白菜幫子下入鍋中,開大火翻炒。

5、把白菜幫子炒至七八分熟后,沿鍋邊加入少許陳醋,炒出醋香味后下入白菜葉子繼續(xù)翻炒。

6、把白菜葉子炒軟、炒至斷生后加入提前準(zhǔn)備好的料汁,開大火翻炒,把湯汁燒黏稠后再加入少許陳醋,讓湯汁緊緊地吸附在食材表面,翻炒均勻后即可出鍋裝盤。

小貼士:
1、白菜幫子不容易入味,所以一定要用刀背拍散、斜刀切,這樣可以使它更容易入味。
2、炒醋溜白菜,醋一共要加兩次,把白菜幫子炒軟后加一次,炒出醋香味;臨出鍋前加一次,留下醋酸味。
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