導(dǎo)讀寒冷的冬天到了，如何讓孩子們營(yíng)養(yǎng)充足身體棒，一個(gè)冬天不感冒，是每個(gè)家長(zhǎng)都想要做到的事。孩子補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)離不開(kāi)海產(chǎn)品，而大蝦就是最好的選擇，今天小寧分享大家大蝦的....

寒冷的冬天到了，如何讓孩子們營(yíng)養(yǎng)充足身體棒，一個(gè)冬天不感冒，是每個(gè)家長(zhǎng)都想要做到的事。孩子補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)離不開(kāi)海產(chǎn)品，而大蝦就是最好的選擇，今天小寧分享大家大蝦的6種吃法，每一種都簡(jiǎn)單又快手，比油燜大蝦好吃多了，補(bǔ)鈣又美味，孩子超愛(ài)吃！

【椒鹽大蝦】

首先將大蝦的蝦腳、蝦須、蝦線、蝦胃和蝦頭上的硬刺剪掉，然后再開(kāi)個(gè)背，洗凈后加入料酒、鹽和白胡椒粉抓勻腌制10分鐘；

10分鐘后洗凈用廚房紙吸干水分，然后裹上淀粉油溫5成熱一個(gè)一個(gè)下鍋，定型后開(kāi)始翻動(dòng)，大概5分鐘左右炸至金黃撈出，油溫升至7成熱復(fù)炸30秒即可撈出，撒上椒鹽直接吃也可以，加上蒜末、小米辣和青辣椒再炒一下也可以，外酥里嫩超好吃。

【鮮蝦蒸餃】

西紅柿切碎擠出湯汁和面，西紅柿留用；雞蛋炒碎冷卻后加入西紅柿中，然后加香蔥碎，適量鹽、蠔油、蒸魚(yú)豉油和白胡椒粉拌勻，大蝦去皮去蝦線加鹽、料酒、白胡椒粉腌制十分鐘，包的時(shí)候餃子皮稍微大一點(diǎn)，一勺餡料一直蝦仁，上鍋蒸15分鐘即可，這大蒸餃，2歲的娃娃也能一口氣吃兩個(gè)。

【脆皮空氣炸蝦】

大蝦洗凈后加入鹽、白胡椒粉和料酒抓勻腌制20分鐘，洗凈后瀝干水分用廚房紙吸干水分，然后去掉蝦須、蝦線和蝦頭里的臟東西，然后加入鹽、藤椒味的腌料粉或者奧爾良粉，抓拌均勻后放入空氣炸鍋，選擇炸蝦模式即可，麻辣酥脆，蝦肉Q彈，好吃到停不下來(lái)！

【鮮蝦鍋貼】

首先把大蝦去掉外皮留下尾巴的小尖尖，然后用鹽、白胡椒粉和料酒抓勻腌制10分鐘；準(zhǔn)備6分瘦的豬肉適量，加入蔥段、姜片、1勺鹽、1勺香料粉、1勺白胡椒粉，適量生抽攪打成細(xì)膩的肉餡，然后把餃子皮搟成橢圓形，一勺餡料鋪平，加一只蝦，尾巴露在外邊，把餃子皮捏緊。

然后放入刷過(guò)油的平底鍋中，煎至底邊金黃加入適量淀粉水（水淀粉比例為10勺水半勺面粉半勺土豆淀粉），蓋上蓋子燜煮10分鐘至湯汁都干即可。

【白灼大蝦】

大蝦洗凈冷水下鍋，加入花椒和姜片開(kāi)大火，水快開(kāi)的時(shí)候大蝦已經(jīng)變色，這時(shí)候關(guān)火燜2分鐘即可撈出擺盤(pán)備用；碗中加入2勺味極鮮，再加入1勺米醋，1勺魚(yú)露，適量姜汁，適量蔥花和小米辣攪拌均勻即可。

【錫紙蒜蓉粉絲蝦】

先把泡好的粉絲放在盤(pán)中，然后把大蝦去掉蝦線、蝦須、蝦腳和蝦頭的臟東西，開(kāi)背后加入鹽、白胡椒粉腌制10分鐘，然后碼放在粉絲上，然后鍋中燒油，把蒜末炒至金黃色盛出捯在蝦身上，放入鍋中蒸10分鐘即可。