導(dǎo)讀豬肉含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和必需的脂肪酸，并提供血紅素（有機(jī)鐵）和促進(jìn)鐵吸收的半胱氨酸。土豆中的蛋白質(zhì)是最接近動(dòng)物的蛋白，土豆還含豐富的賴(lài)氨酸和色氨酸，這是一....

豬肉含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和必需的脂肪酸，并提供血紅素（有機(jī)鐵）和促進(jìn)鐵吸收的半胱氨酸。 土豆中的蛋白質(zhì)是最接近動(dòng)物的蛋白，土豆還含豐富的賴(lài)氨酸和色氨酸，這是一般糧食所不可比的。

By 糖果