導讀一名有著10年經驗的中醫育兒師、兩個孩子的媽媽曾在網上分享了一個治療小兒咳嗽的食療良方，今天成長君整理后將這個方子再次分享給大家，希望對家有兒女的各位有所幫....

一名有著10年經驗的中醫育兒師、兩個孩子的媽媽曾在網上分享了一個治療小兒咳嗽的食療良方，今天成長君整理后將這個方子再次分享給大家，希望對家有兒女的各位有所幫助！

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上周六逛超市的時候，碰見了張媽媽。于是啊，一聊就是個多小時，張媽媽一直呢說妞妞體質不好，經常反反復復的感冒，咳嗽，流鼻涕，重點是一生病就是大半個月甚至更久！最近啊妞妞又出現了以往的情況，吃藥打針硬是沒什么效果，真是急的很，生怕這么小小年紀咳出肺炎啊~于是我咨詢了下妞妞的情況，根據她的具體癥狀，判定是風寒咳嗽，馬上說了個食療方~后來張媽媽打電話，妞妞當晚吃了一吃，咳嗽有了明顯的好轉~

接下來也把這個方寫出來，希望可以幫助到大家啊！

花椒蒸梨（風寒咳嗽）

選擇淺黃色皮滑的雪梨，洗凈。切下1/5作為蓋子，挖空梨心，裝上花椒和冰糖碎（一般一個梨10粒花椒左右）。蓋上，用牙簽固定。

3.冰糖，最好選擇碎冰糖，顆粒大小也盡量控制，畢竟梨中間的空間病不大。所以我就選擇來一些碎沫沫。

4.將固定好的整顆梨，裝在小碗里，放入蒸鍋。大火燒開，小火燉20分鐘。

5.蒸好的梨非常柔軟，拿小碗吃也很方便，吃的時候把花椒先挑出來哦，其他的可以全部吃掉！

事實上寶寶平時感冒80%的咳嗽，媽媽們只要會簡單的食療就能護理好了，根本就不用吃藥，食療對孩子的身體沒有半點副作用，媽媽們都可以試試哦。