當(dāng)前位置:首頁>美食>煎雞蛋怎么做又營(yíng)養(yǎng)又管飽(雞蛋只會(huì)煮和煎)
發(fā)布時(shí)間:2025-03-14閱讀(25)
雞蛋可以說是早餐必備了,早餐不知道吃啥的時(shí)候總喜歡煮個(gè)蛋或煎一下來吃,再配碗米粥,一份簡(jiǎn)便的早餐便搞定了,不過這難免會(huì)有些清淡,其實(shí)稍微把雞蛋加工一下,也能吃出不同花樣的早餐。
今天改良了一款火爆韓國(guó)街頭的小吃---雞蛋糕,在面糊上加入雞蛋,鋪滿喜歡的食材,一份元?dú)鉂M滿的早餐便信手拈來,簡(jiǎn)單又營(yíng)養(yǎng)。
內(nèi)餡嫩滑香醇,外皮蓬松柔軟,令人贊不絕口。無水無油,不會(huì)顯油膩,不用發(fā)酵也無需打發(fā),小料滿滿,吃下一個(gè)就很飽腹。

口感香軟多層次,細(xì)膩Q彈,貨真價(jià)實(shí)包著完整的一顆蛋。伴隨著醬料的酸甜,將肚里的饞蟲滌蕩一凈,只剩下滿足的贊嘆。

-韓國(guó)雞蛋糕-
面糊材料:雞蛋/1個(gè)、細(xì)砂糖/20g、牛奶/65g、淡味黃油/20g(提前融化成液體)、低筋面粉/80g、泡打粉/3g

小料:雞蛋/4個(gè)、番茄醬、沙拉醬/適量、肉松、玉米粒、香腸丁、芝士碎、海苔粉/適量

熟練耗時(shí):30分鐘
工具:空氣炸鍋(烤箱也可以)
圖文步驟
1.把細(xì)砂糖加入雞蛋中,加入牛奶、淡味黃油,混合攪拌均勻。

2.篩入低筋面粉和泡打粉,用蛋抽攪拌至面糊細(xì)膩順滑。


3.蛋糕模具提前抹上黃油防粘。

4.倒入面糊五分滿,分別撒上芝士碎,打入雞蛋;也可以隨意加入自己喜歡的小料(如玉米粒、肉松、香腸丁等)。


5.放入空氣炸鍋,170℃,烤約15分鐘,烤的時(shí)候注意觀察,上色凝固就可以了。(Tips:烤箱也可以做,參考溫度200℃,烤約15-20分鐘)

6.出鍋后擠上番茄醬或沙拉醬,撒一點(diǎn)點(diǎn)海苔粉就可以了。

賣相很誘人,味道也是杠杠的,當(dāng)早餐來吃真的很不錯(cuò)。

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