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發布時間:2025-03-14閱讀(22)

銀耳枸杞湯
原料:銀耳10克,枸杞子30克,大棗30克
調料:冰糖30克

制作方法
1、將銀耳用清水泡發,去根蒂。
2、銀耳、枸杞子、大棗放入鍋中,加水大火煮沸,再改用小火煎煮約1小時,至銀耳熟爛即成。

保健功效
目澀口干。

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