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兒童營養早餐豆漿的做法(適合1歲起寶寶的營養早餐)

發布時間:2025-03-18閱讀(27)

導讀每天都在想為寶寶做什么早餐吧?現在和大家一起分享一份簡單清淡,營養豐富的寶寶早餐,適合1歲起的寶寶——薏米百合豆漿三絲雞蛋餅!薏米百合豆漿配料:薏米10克,....

每天都在想為寶寶做什么早餐吧?現在和大家一起分享一份簡單清淡,營養豐富的寶寶早餐,適合1歲起的寶寶——薏米百合豆漿 三絲雞蛋餅!

薏米百合豆漿配料:薏米10克,黃豆50克,百合10克,花生10粒,枸杞10粒,糯米20克,水1250毫升,冰糖。

三絲雞蛋餅配料:胡蘿卜絲90克,土豆絲100克,青瓜90克,雞蛋1個,面粉50克。

1、將食材洗干凈,倒進破壁機,加1250毫升水,選擇豆漿功能即可!

2、煮豆漿的時候,我們來做三絲雞蛋餅。

3、將胡蘿卜,青瓜,土豆切絲。

4、水開,倒入三絲,焯水2分鐘,撈起瀝干水分待用。

5、煮好的三絲倒入碗里,打入一個聰明的笨雞蛋,倒入面粉,加鹽或糖,攪拌均勻。

6、不粘鍋刷油,放入適量面糊,團成餅狀,煎至兩面金黃即可。

7、一份美味可口,營養豐富的三絲煎餅就做好啦!你學會了嗎?

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