導(dǎo)讀榴蓮殼煲土雞湯改善痛經(jīng)腎虛腰酸功效:清補(bǔ)益氣、滋潤(rùn)養(yǎng)陰。本湯可以有效的改善痛經(jīng)、房事時(shí)陰道干燥、便秘、腎虛腰酸，健忘疲倦等身體現(xiàn)象。適宜人群：坐月子的婦女、....

榴蓮殼煲土雞湯 改善痛經(jīng)腎虛腰酸

功效:清補(bǔ)益氣、滋潤(rùn)養(yǎng)陰。本湯可以有效的改善痛經(jīng)、房事時(shí)陰道干燥、便秘、腎虛腰酸，健忘疲倦等身體現(xiàn)象。

適宜人群：坐月子的婦女、哺乳的婦女、面色萎黃的女子、身體虛弱的老年人、放血療法后的病人、腦力消耗大的人、經(jīng)常要頂著大太陽(yáng)在外面跑的銷售員、辦公室的白領(lǐng)都可以時(shí)不時(shí)的喝一喝。

榴蓮殼煲土雞湯的做法

原料:榴蓮殼(為硬殼內(nèi)白色的瓤部)適量、榴蓮子若干、土雞一只、黃芪20g、當(dāng)歸10g、花椒、大茴、蔥花、姜絲等。

做法:用刀將榴蓮殼上的白瓤割下來(lái)，切成塊;將土雞一只切塊，汆水撈起;煮沸瓦煲里的清水，放入雞塊、榴蓮白瓤、黃芪、當(dāng)歸、蔥、姜、料酒、幾粒花椒胡椒，武火煮20分鐘，轉(zhuǎn)小火煲一個(gè)小時(shí)，下鹽調(diào)味即可飲用。榴蓮白瓤久煮之后淀粉質(zhì)溶化，使湯變得濃厚，湯味清甜適口沒(méi)有怪味，大部分人都能夠接受的。如果主料換成排骨、鴨子也可以的。

榴蓮殼可以補(bǔ)陽(yáng)補(bǔ)氣，如果是腫瘤病人，可以直接把外面帶刺的硬殼放入鍋內(nèi)一起煮，能夠很好的抗癌消腫。

榴蓮殼煮水養(yǎng)顏美膚。用榴蓮殼煮的水來(lái)洗澡不僅養(yǎng)顏美膚，還可以治皮膚瘙癢，尤其是中老年皮膚瘙癢。

　 吃榴蓮禁忌多 你聞所未聞的榴蓮美食　榴蓮在熱帶果家負(fù)有盛名，被譽(yù)為“水果之王”。喜歡它的人覺(jué)得榴蓮氣味濃烈，而討厭榴蓮的也大有人在。任何食物都有禁忌，榴蓮也不另外。你知道嗎?錯(cuò)吃榴蓮甚至可能引爆血管。所以，快跟小編一起來(lái)看看吃榴蓮的諸多禁忌吧。

適宜人群：適合不同體質(zhì)的人飲用，特別適合女性，男人也適合。現(xiàn)代人的生活節(jié)奏快，工作壓力大，加上熬夜和不良的生活習(xí)慣，很多年輕人都會(huì)出現(xiàn)氣虛、體乏、精力不支的現(xiàn)象，那么榴蓮殼雞湯就是最佳的選擇。

榴蓮殼豬骨湯做法：用榴蓮的果殼和豬骨頭一起煮湯。

功效：

榴蓮肉性熱，但榴蓮殼卻是敗火良品。榴蓮的外殼與肉之間的那層白色瓤是煲湯的好材料，榴蓮殼煲的湯具有補(bǔ)血益氣，滋潤(rùn)養(yǎng)陰的作用。

注意事項(xiàng)：

榴蓮一次吃太多容易導(dǎo)致身體燥熱，還會(huì)因腸胃無(wú)法完全吸收而引起“上火”。在吃榴蓮的同時(shí)，不妨喝些淡鹽水，或吃些水分較多的水果來(lái)平衡，比如梨、西瓜等，可以很好地消除燥熱。榴蓮的最好搭檔是被稱為“水果皇后”的山竹，它能夠降伏“水果之王”的火氣，保護(hù)身體不受損害。

《本草綱目》記載，榴蓮“可供藥用，味甘溫，無(wú)毒，主治暴痢和心腹冷氣”。榴蓮果肉營(yíng)養(yǎng)豐富，有“水果之王”的美稱。榴蓮營(yíng)養(yǎng)價(jià)值極高，經(jīng)常食用可以強(qiáng)身健體、健脾補(bǔ)氣、補(bǔ)腎壯陽(yáng)、溫暖身體。

榴蓮性熱，可以活血散寒，緩解痛經(jīng)，特別適合受痛經(jīng)困擾的女性食用。它還能改善腹部寒涼的癥狀，可以促進(jìn)體溫上升，是寒性體質(zhì)者的理想補(bǔ)品。