當(dāng)前位置:首頁(yè)>美食>核桃和什么菜能炒(營(yíng)養(yǎng)美味都不少)
發(fā)布時(shí)間:2025-03-19閱讀(20)
最?lèi)?ài)吃的,才是我們第一美食,這里也許就有你喜歡的“菜”。
大家好,歡迎來(lái)到村東哥廚房看美食 。核桃仁是生活中常見(jiàn)食材,它營(yíng)養(yǎng)豐富,有利于大腦早被人們所認(rèn)知。加工方法有很多,今天分享一道琥珀核桃仁做法,讓你吃出健康,吃得又脆又甜又香而不膩。供大家參考!

希望:大家關(guān)鍵時(shí)刻不添亂,老老實(shí)實(shí)宅在家中保健康。學(xué)科學(xué)、普知識(shí)、為國(guó)分?jǐn)_人人有責(zé)。
用時(shí):8分 廚房經(jīng)驗(yàn):零基礎(chǔ) 分量:5人份 成本:7元
所用食材:核桃500克、白糖100克。
一、食材準(zhǔn)備:
1、首先將買(mǎi)回來(lái)的核桃去殼剝成仁,其去殼的辦法有很多,有的用專(zhuān)用工具剝皮,也有用硬物直接拍碎取仁,但這種方法碎仁率較高,不建議使用。還有的進(jìn)微波爐和烤箱烤。在這眾多方法中,我最為喜歡是,先上鍋蒸幾分鐘再去皮,那樣果仁較為完整。當(dāng)然,在購(gòu)買(mǎi)時(shí)直接買(mǎi)仁。但也有一個(gè)缺點(diǎn),就是不好儲(chǔ)存,最好用多少買(mǎi)回多少。

二、核桃仁焯水:
起鍋點(diǎn)火,鍋內(nèi)加入適量水,水開(kāi)倒入剝好皮的核桃仁,在水中湯十秒左右撈出晾干水分備用。其主要目的是,讓表皮軟化,防止在油炸過(guò)程中,表皮炸糊了,內(nèi)部還沒(méi)有炸透。焯過(guò)水后的核桃仁,油炸后內(nèi)外受熱相對(duì)較均衡,這樣之后更加有脆感。

三、炸核桃仁:
起鍋點(diǎn)火,熱鍋涼油倒入核桃仁,小火慢慢炸制,并且用勺子在鍋中不斷攪動(dòng),讓每個(gè)核桃仁在鍋中均勻受熱,待全部飄起,撈出顛動(dòng)有刷楞刷楞響聲時(shí),再看顏色有些微黃說(shuō)明核桃仁己炸透,可以放在一旁待下步操作。

四、炒制過(guò)程:
再次起鍋,鍋中倒入少量清水,再把白糖倒入鍋內(nèi),開(kāi)小火不停攪動(dòng),使糖在鍋中一點(diǎn)一點(diǎn)融化,先由大泡變?yōu)樾∨荩詈笾琳吵恚稍鹊陌咨優(yōu)橄阌蜕儆梦⒒鹄^續(xù)炒一會(huì)兒,便變成了琥珀色。此時(shí)關(guān)火,讓糖汁稍微涼一點(diǎn),倒入炸好的核桃仁反復(fù)翻炒,直到每個(gè)表面都裹上糖衣即可出鍋。

出鍋的琥珀核桃仁,要用鏟子分開(kāi)倒入盤(pán)子,如果有粘連在一起,我們可等涼了后,再用手輕輕約掰開(kāi)。

小貼士:
1、還可以再次深加工,在鍋中倒入少許食用油,放適量白芝麻炒熟,再把核桃仁倒入鍋中翻炒,讓芝麻均勻的粘在琥珀仁上出鍋。這樣二次加工后的琥珀仁油光發(fā)亮,口感更加清脆香甜。

2、白糖也可用老黃冰糖替代,那樣口感會(huì)更好,且甜而不膩,還會(huì)起到生津止渴、化痰清喉的作用,很適合冬春季食用。我這里今天沒(méi)有冰糖,只好用白糖。
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