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發(fā)布時間:2025-03-25閱讀(15)
導(dǎo)語:分享土豆的5種好吃做法,簡單易學(xué),鮮香美味,學(xué)會了做給家人吃
土豆看起來普普通通,卻是一種營養(yǎng)價值很高的食材,你愛吃土豆嗎?可能很多人不知道,土豆所含維C是蘋果的10倍,當(dāng)我知道這一點(diǎn)后更喜歡吃土豆了,經(jīng)常變著花樣做吃不膩。分享土豆的5種好吃做法,簡單易學(xué),鮮香美味,學(xué)會了做給家人吃,快來看看吧,保準(zhǔn)人人喜歡吃。

一、土豆雞肉燜飯
準(zhǔn)備幾個琵琶腿和一兩個土豆、半根胡蘿卜,琵琶腿做熟后非常嫩,不建議用雞胸肉。
用廚房剪刀將琵琶腿的骨頭去掉,只留肉的部分,這樣處理后就不用擔(dān)心有骨渣了。
雞肉放水中抓洗,多洗幾遍去掉血水,切成小塊放進(jìn)碗里,加鹽、生抽、生姜絲、料酒、胡椒粉,用手反復(fù)抓拌,腌制二十分鐘。
土豆去皮洗凈切小丁,胡蘿卜切小丁,切點(diǎn)蒜末、蔥花、姜末、干辣椒段。
鍋內(nèi)加油,放入少許花椒,開小火炸香,撈出花椒后放入姜末、蒜末、干辣椒炒香,再倒入雞塊翻炒。
炒到變色后倒入老抽上色,放少許白糖提鮮,倒入土豆翻炒,再加少許鹽調(diào)味,不用將食材炒熟,翻拌均勻就可以關(guān)火了。
鍋內(nèi)倒入淘洗后的大米,倒入剛炒好的食材,再加適量水,和平常蒸米飯的量一致就好,蓋上蓋子燜米飯,等跳到保溫鍵就可以了。

二、土豆絲煎蛋餅
準(zhǔn)備一兩個土豆、幾個雞蛋,土豆去皮洗凈,擦成細(xì)絲,加少許鹽和胡椒粉攪拌。
稍微變軟后加一個雞蛋攪拌,再分次加面粉,土豆絲間有黏性就好了,不需要加太多面粉,不然口感會有點(diǎn)硬。
平底鍋內(nèi)加油,燒溫?zé)岷蠓湃胍簧淄炼菇z糊,用筷子整理一下,中間弄出一個孔。
孔內(nèi)打一個雞蛋,或者打一個鵪鶉蛋,一面煎了幾分鐘后翻面,將另一面也煎好,翻面的時候動作快點(diǎn),別弄壞雞蛋。
兩面都煎得金黃后就做好了。

三、土豆丸子
土豆去皮切成薄片,放盤內(nèi)上鍋蒸熟,熟透后取出,一邊按壓一邊攪拌,弄成細(xì)膩的土豆泥。
然后加少許鹽、胡椒粉、少許泡打粉混合均勻,再分次加入面粉,一直加到可以揉成面團(tuán)停止。
隨手揪一點(diǎn)面團(tuán),搓成小圓球,全部都搓好后給盤里倒少許淀粉,再將土豆球放進(jìn)去滾動一圈,裹上一層淀粉,這樣處理炸出來更酥脆。
鍋內(nèi)加油,燒到五成熱放進(jìn)去,炸到金黃色撈出。調(diào)一碗料汁,碗里放入生抽、白糖、陳醋、淀粉、水,攪拌均勻。
鍋里留底油倒入料汁,熬煮到濃稠狀態(tài),將土豆丸子倒進(jìn)去翻炒,一直炒到裹上料汁即可,想要更加美觀,可以撒一點(diǎn)熟白芝麻或者黑芝麻。

四、土豆燉牛腩
牛肉切成小塊放涼水里泡著,多次換水去掉血水,一直泡到牛肉有些發(fā)白為止。
牛肉撈出倒進(jìn)鍋內(nèi),加適量水和料酒,開大火煮開,撇掉血沫撈出牛肉控水。
炒鍋內(nèi)加少許油,燒熱后倒入牛肉翻炒,炒干后加生抽、老抽、冰糖翻炒,炒上色后倒入開水,加八角、香葉、桂皮、生姜片、蔥段。
煮開后調(diào)小火燉煮,一直煮到牛肉熟透,這時放入切好的土豆塊和少許鹽調(diào)整味道。
繼續(xù)蓋上蓋子小火煮,煮到土豆熟透,牛肉軟爛即可,覺得湯汁太多可以再大火收汁,一道美味的土豆燉牛腩就做好了。

五、土豆青椒餡包子
先和面,適量面粉倒進(jìn)盆內(nèi),加適量酵母混合,再分次倒入溫水,攪拌成面絮,揉成面團(tuán),蓋起來放在溫暖的地方發(fā)酵。
等面團(tuán)發(fā)酵好了,快速制作出餡料。土豆去皮洗凈切成小土豆丁,不要太大也不要太碎。
然后青椒洗凈切成小丁,蔥切蔥花。
炒鍋內(nèi)加油,素餡包子油要多一點(diǎn),燒熱后放入蔥花炸香,倒入土豆翻炒,炒一兩分鐘后倒入青椒丁翻炒。
調(diào)小火放入鹽、雞精翻拌均勻關(guān)火,放涼后再來包包子。
接著取出面團(tuán)揉搓排氣,搓成長條,切成小劑子,每個劑子按壓后搟成包子皮,放入餡料包好。
不著急蒸,蓋起來二次醒發(fā),當(dāng)有明顯變大后冷水上鍋蒸,上汽后蒸十五分鐘,時間到了關(guān)火再燜五分鐘。

以上五種土豆吃法都非常好吃,你都學(xué)會了嗎?快動手試試吧,或者挑戰(zhàn)更多新做法,常吃土豆對身體有益。我的分享就到這里了,喜歡我,就請關(guān)注我吧。
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