當前位置:首頁>美食>腳板薯小吃糕點(贛縣人最愛吃的小吃)
發(fā)布時間:2025-03-25閱讀(26)
大家好!我是小松廚房,今天做一道贛州贛縣客家小吃“薯包米果”也叫腳板薯米果,色澤誘人,外酥里嫩,香嫩可口。


薯包米果,是贛縣等地方的一種特色風味小吃,是以腳板薯為主料做成的。油煎薯包米果,吃起來口感特好外酥內軟,既香又甜,甜中夾咸,非常爽口。若趁熱泡入加糖的熱米酒中,食之又是別有一番風味。 更具活血祛風、暖胃補腎等養(yǎng)生之功效。

腳板薯,常見的多年生雙子葉植物,草本,其蔓細長,莖匍匐地面。塊根,無氧呼吸產生乳酸,腳板薯營養(yǎng)豐富,能供給人體大量的黏質蛋白,除供食用外,還可以制糖和釀酒、制酒精。食用的方法很多,可炒,可煲湯,可煮糖水,可油炸薯丸等。


做法及步驟:
一、腳板薯清洗干凈,用刀刨去表面外皮。腳板薯的堿性偏強,對黏液過敏的可以帶手套操作。


二、刨好皮后,用這種帶有毛刺的薯刷子擦成泥,擦好后的腳板薯很細滑,很黏。


三、取一小塊生姜擦成末,下入薯泥中,腳板薯要做的好吃生姜必須要放的。

四、大蒜梗切斷,取用大蒜葉,然后將蒜葉剪成蒜葉末。

五、準備好50克粘米粉、25克糯米粉。將大蒜葉末倒入薯泥中,然后倒入糯米粉和粘米粉用手抓拌均勻,再下入鹽雞精調味,攪拌上勁,加入鹽后薯泥變得有韌性。




六、鍋中倒入適量植物油,加熱至160度。用手的虎口將薯泥擠出圓球形,用勺子刮入油鍋,小火慢炸,炸制的時候用筷子翻動一下,防止薯包粘鍋,待表面緊實,油冒小泡,這時丸子即可撈出。





七、客家炸薯包做好了,外酥香嫩,紫色腳板薯做出來的薯包非常漂亮。


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