導(dǎo)讀作為北方人一直都很喜歡吃藕粉。口感好可以當(dāng)下午茶或者是早餐配餐。這次非常的榮幸能夠吃到網(wǎng)紅李子柒親手制作的桂花堅果藕粉。口感也的確不一樣啊！李子柒在視頻里就....

作為北方人一直都很喜歡吃藕粉。口感好可以當(dāng)下午茶或者是早餐配餐。這次非常的榮幸能夠吃到網(wǎng)紅李子柒親手制作的桂花堅果藕粉。口感也的確不一樣啊！李子柒在視頻里就地取材，用8種原料經(jīng)過選材、清洗、漂漿等一系列復(fù)雜步驟做成的藕粉。配料包括；藕粉、黃冰糖、葡萄干、蔓越莓干、腰果仁、巴旦木仁、紫薯、枸杞、桂花等。為了更好的品質(zhì)，每一種原材都是原產(chǎn)地直采，跨越了3個國家、9大產(chǎn)區(qū)。比如老冰糖選義烏的，巴旦木和蔓越莓是美國進(jìn)口的，腰果仁是越南進(jìn)口的。新疆的葡萄干，寧夏的小枸杞，還有特別添加特級品質(zhì)的桂花。

比較傳統(tǒng)的藕粉有了很大的改變，淡淡桂花香 大顆粒堅果口感味道都有所不同。李子柒，在網(wǎng)絡(luò)上面，已經(jīng)成為了一個紅人了。但是商品的質(zhì)量也是最好的，值得信賴。每天喝一杯養(yǎng)顏護(hù)膚營養(yǎng)很好。

現(xiàn)在只要是說起她，大家應(yīng)該都知道她的廚藝是相當(dāng)了得，而且平時還會自己做很多的美食，然后銷往市場上面，人們就是為了品嘗一下她做的美食她也是將古代美食傳承下來的第一個人，不管是什么小吃，基本上都會親自做，而且做起來美食，也是干凈利落，所以小七很喜歡看她做美食。

從外面來看這罐子藕粉，就包裝就是比較高大上又很養(yǎng)眼。李子柒的藕粉，一盒里面有360g，比較別家還是有點小貴了，其實論品質(zhì)就太劃算了！一般的藕粉就是粉，沒有干果。藕粉這是一種比較養(yǎng)生的食物，尤其是早上或者是晚上的時候吃，對于女人最好了。食材有蔓越莓干、葡萄干、核桃之類的味道特別的好，吃起來很甜。從中醫(yī)學(xué)的角度來講，藕粉本身屬于一種寒涼性質(zhì)的食物。適量的吃一些藕粉可以清熱利濕、涼血解毒，對于咽喉腫痛，大便干燥有改善作用。而且可以健脾開胃、潤腸通便，對于腹脹便秘有不錯的調(diào)節(jié)功效。

食譜；桂花堅果藕粉

食材；李子柒桂花堅果藕粉適量

制作；1，備齊食材和冷開水。

2，將適量的藕粉，放進(jìn)容器里邊。

3，用準(zhǔn)備好的冷開水，溶解一下。其實放一點水就夠用了，這個水放多了。打濕就行.

4，燒響開的水100度，倒入溶解的藕粉中，邊倒開水邊攪拌。

5，藕粉變得濃稠透明就是沖好了。

6，可以慢慢的享用了，香甜細(xì)膩順滑的口感中有大顆粒的果仁，吃得很爽！

可以早晨或者晚上喝一杯，有助減肥的人群，藕粉清熱涼血，通便止瀉、健脾開胃，適合老幼婦孺，體弱多病者尤宜。早餐不知道吃什么，快手簡單來一杯它，口感太好了。簡單營養(yǎng)的早餐，3分鐘做一碗，老人孩子都喜歡，健脾開胃有營養(yǎng)。學(xué)會這早餐簡單又快手，免得煮粥費時間，一天喝二回氣色好還清火。

貼士；如果冷水加多了，沒有沖熟放微波爐加熱下就可以了。記得不要再用開水繼續(xù)攪拌了。

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