導(dǎo)讀導(dǎo)語：在這個看臉的時代，越來越多的人為了擁有高顏值和好身材走進(jìn)整形醫(yī)院和健身房來調(diào)整五官、運(yùn)動瘦身，除了顏值和身材之外，頭發(fā)也成了影響外在形象的一個重要加減....

導(dǎo)語：在這個看臉的時代，越來越多的人為了擁有高顏值和好身材走進(jìn)整形醫(yī)院和健身房來調(diào)整五官、運(yùn)動瘦身，除了顏值和身材之外，頭發(fā)也成了影響外在形象的一個重要加減分項。

由于現(xiàn)代人壓力特別大，要面對生活和工作的雙重壓力，年輕人要想在大城市安家立業(yè)首先要多掙錢買房買車，之后便被房貸車貸壓得喘不過氣來，還要贍養(yǎng)老人照顧子女，壓力山大，再加上不良的飲食習(xí)慣和生活習(xí)慣，從而導(dǎo)致越來越多的年輕人被脫發(fā)所困擾。

有的男性才還沒有30歲就已經(jīng)禿頂，而且長白頭發(fā)，看起來像四五十歲。有些男性甚至由于脫發(fā)問題找不上對象，可見脫發(fā)對于現(xiàn)代人來說是唯恐避之不及的一個大問題。

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【案例分享】

來自浙江的李女士今年26歲，大學(xué)學(xué)的是電商專業(yè)，畢業(yè)之后在父母的要求下回到了老家，在父親的公司工作，即使是家里的大小姐也要從最基層做起，李女士在家庭文化的熏陶從小性格好，自來熟，剛?cè)ス緵]幾天與同事之間的關(guān)系處得特別好，工作能力出色，得到了上級領(lǐng)導(dǎo)的重視。

和她同期進(jìn)公司的實習(xí)生一到時間拎著包下班，而她幾乎每天都要加班到十一二點，在工作上付出了比別人更多的時間和精力，剛進(jìn)公司干了不到兩年就坐到了業(yè)務(wù)經(jīng)理的位置。

疫情爆發(fā)之后電商行業(yè)越來越不好干，還經(jīng)常遇到一些有無理要求的客戶，經(jīng)常被客戶刁難，工作十分不順利，業(yè)務(wù)經(jīng)常不達(dá)標(biāo)，每天回家都會遭到父親的批評。對于李小姐來說，如今熬夜加班成了家常便飯，但是李小姐從來沒有埋怨過一句。

因為她從小就知道，要想擁有美好的未來不能光想著繼承家業(yè)，自己有實力才能夠撐起整個公司。疫情緩和之后李女士被提升到了業(yè)務(wù)經(jīng)理的位置，俗話說能力越大責(zé)任越重，升職之后更是兢兢業(yè)業(yè)，經(jīng)常凌晨一二點才回家，由于長時間壓力大，再加上作息不規(guī)律，睡眠嚴(yán)重不足，導(dǎo)致脫發(fā)問題越來越嚴(yán)重。

年紀(jì)也不小了，父母為她的終身大事操碎了心，一到周末便給女兒安排相親對象。相親對象看著她稀疏的頭發(fā)，感覺與現(xiàn)實年齡差了老了好幾歲，不管李女士的家庭條件有多優(yōu)越，相親結(jié)束之后總會不歡而散。

改善為了脫發(fā)問題，李女士通過網(wǎng)絡(luò)尋找治療脫發(fā)的辦法，上網(wǎng)查閱了幾天資料之后，發(fā)現(xiàn)有很多文章都寫著“用艾葉水洗頭能夠改善頭發(fā)問題“，于是下定決心用艾葉水洗頭，抽空去附近的藥店買了很多艾葉。

用艾葉水洗頭半年之后，李女士發(fā)現(xiàn)她的頭發(fā)變得烏黑濃密了，整個人看起來年輕了好幾歲，這一變化讓李女士倍感開心。

02

浙江一女子，經(jīng)常用艾葉煮水洗頭，半年后，出現(xiàn)了什么變化呢？

改善了出油問題

艾葉在中醫(yī)上是一味很好的中藥材，具有較高的藥用價值。長時間熬夜、作息不規(guī)律、飲食不健康的現(xiàn)代人頭發(fā)容易出油，早上洗頭晚上頭發(fā)就油的不成樣子，李女士堅持用艾葉煮水洗頭一段時間后頭發(fā)出油問題得到了明顯改善。

這是因為艾葉能夠?qū)㈩^皮毛囊分泌的油脂給分解掉，長此以往，發(fā)絲會變得越來越清爽。

緩解脫發(fā)

不僅僅女孩子脫發(fā)嚴(yán)重，越來越多的男性也被脫發(fā)所困擾。30歲之后的男性不管洗不洗頭都會大量脫發(fā)，從而導(dǎo)致禿頂，嚴(yán)重影響了外在形象，每天堅持用艾葉煮水洗頭可以有效改善脫發(fā)問題。

艾葉中含有的營養(yǎng)成分對頭皮有很好的滋養(yǎng)作用，艾葉中的營養(yǎng)之后可以保護(hù)發(fā)根，從而改善脫發(fā)嚴(yán)重的問題。

提高睡眠質(zhì)量

年輕人熬夜、作息不規(guī)律導(dǎo)致睡眠質(zhì)量嚴(yán)重下降，晚上不睡早上不起，精神緊繃，內(nèi)分泌失調(diào)，從而導(dǎo)致睡眠質(zhì)量越來越差。

艾葉有安神助眠的作用，如果出現(xiàn)了睡眠不好的問題可以用艾葉煮水洗頭，能夠促進(jìn)血液循環(huán)，緩解緊繃的情緒。

李女士用艾葉煮水洗頭一段時間之后睡眠質(zhì)量越來越好，能一覺睡到天亮，半夜驚醒的現(xiàn)象也很少出現(xiàn)了。

今日熱議話題：

你是否脫發(fā)嚴(yán)重呢？嘗試過用艾葉煮水洗頭嗎？