導讀天麻是生活中的常見中藥材，它能平肝熄風也能止痛，可以用于人類多種常見疾病的治療，治療功效十分明顯，另外天麻除了可以入藥以外，還能當保健食材供人類食用，可是天....

天麻是生活中的常見中藥材，它能平肝熄風也能止痛，可以用于人類多種常見疾病的治療，治療功效十分明顯，另外天麻除了可以入藥以外，還能當保健食材供人類食用，可是天麻應該怎么吃呢？它怎么吃效果最好呢？下面小編就為大家具體說一說。

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天麻怎么吃

1、天麻煮粥吃

平時天麻可以用來煮粥吃，煮粥時需要準備天麻十克，粳米一百克，以及竹瀝三十克，白糖適量，把天麻用清水泡軟以后切成片狀，與粳米一起入鍋加水煮制成粥，然后加入竹瀝和白糖調勻就能食用，這種天麻竹瀝粥能平肝息風也能清熱化痰。

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3、天麻泡茶喝

天麻還可以泡茶喝，平時可以取十克天麻和十五克川芎，再加入適量的茶葉一起用沸水沖泡，泡好以后代茶飲用，一次放入的中藥材能反復沖泡多次，這種天麻茶對人類的偏頭痛和神經性頭痛有明顯的緩解作用。

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