導讀家有兩個男娃，老大八歲半，老二不到十個月。一個正頑皮，一個滿地爬，周末黃黃一個人在家里帶著兩個娃娃，吃飯也成了大問題：只能用最少的時間準備，還不能用太多的鍋....

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家有兩個男娃，老大八歲半，老二不到十個月。一個正頑皮，一個滿地爬，周末黃黃一個人在家里帶著兩個娃娃，吃飯也成了大問題：只能用最少的時間準備，還不能用太多的鍋碗，要不洗碗的時候小娃娃沒人管呀！

這道羊肉汆面，一個炒鍋就能搞定，非常簡單！

羊肉片3兩，加鹽，韭菜花醬腌制。現在正是做韭菜花醬的時節，請看黃黃的文章：韭菜花醬已做好，口水嘩啦啦，就等著吃涮羊肉啦！

放入羊肉片

煮開后用筷子多巴拉巴拉，別讓面條粘在一起。一分鐘后加鹽，生抽，芝麻油調味。

加蔥花即可，是不是跟煮方便面一樣簡單！

大寶咳嗽沒給放辣；黃黃喜歡香辣口味的，又加了紅油和韭菜花醬，真是太鮮美啦

感覺差點蔬菜，一分鐘連洗帶切，做了一盤糖拌西紅柿，這樣的午餐還不錯吧！