導(dǎo)讀大家好，這里是楊爸的育兒經(jīng)，主題介紹簡(jiǎn)單的育兒輔食和育兒知識(shí)，只為分享對(duì)孩子更好的。——本款美食適合3周歲以上的孩子品嘗。在我們的日常生活中，相信對(duì)于很多家....

大家好，這里是楊爸的育兒經(jīng)，主題介紹簡(jiǎn)單的育兒輔食和育兒知識(shí)，只為分享對(duì)孩子更好的。——本款美食適合3周歲以上的孩子品嘗。

在我們的日常生活中，相信對(duì)于很多家常小炒來(lái)說(shuō)，基本都會(huì)被賦予“下飯”二字的稱謂。

而且相對(duì)于很多孩子來(lái)說(shuō)，鮮香味美的菜肴能讓他們胃口大開(kāi)，并且在品嘗各種各樣的食材過(guò)程中，完美地吸收營(yíng)養(yǎng)。

就拿今天分享的這款豆干炒肉片來(lái)說(shuō)。

筆者以豆干，豬里脊，雞蛋，青紅菜椒為主要烹飪材料。

單以食材配比來(lái)看，營(yíng)養(yǎng)層次那絕對(duì)是非常的不錯(cuò)。

加上筆者以鮮香味美的口感烹飪了這款美食，所以成品的美味一度讓家中的孩子喜愛(ài)有加。

如果您對(duì)今天這款美食也有一定興趣的話，不妨自己在家動(dòng)手嘗試一下，還望喜歡。

【美食名稱】：豆干炒肉片。

【準(zhǔn)備原料】：里脊肉120克，豆干180克，青紅菜椒各一個(gè)，大蔥和青蒜少許，兩個(gè)雞蛋。

【輔料準(zhǔn)備】：蠔油，料酒，生抽，白糖，鹽，雞精即可。

第一步：首先我們?cè)谄降族佒兴⒁粚邮秤糜停A(yù)熱三成熱后打入兩個(gè)雞蛋，按照平時(shí)煎荷包蛋的手法煎至凝固，取出切成小塊備用。

第二步：無(wú)須洗鍋，把切成圈的大蔥和切成段的青蒜倒入鍋中，大火翻炒一分鐘。

第三步：隨后把準(zhǔn)備好的里脊肉切成片，直接倒入鍋中，大火翻炒至周身泛白。

第四步：然后先倒入切成片的豆干翻炒一分鐘，再把切成絲的青紅菜椒也倒入鍋中，大火翻炒1分鐘。

第五步：最后倒入切塊的荷包蛋，加一勺蠔油，一勺生抽，半勺料酒，五克白砂糖，一克的鹽和雞精，再次翻炒一分半鐘后，就可以出鍋品嘗了。

其實(shí)相對(duì)于今天這款美味來(lái)說(shuō)，主體的烹飪方法應(yīng)該算是相對(duì)簡(jiǎn)單的存在。

而且你也可以在這款美味之中添加一些自家孩子愛(ài)吃的食蔬，以做出孩子喜歡的美味。

如果您對(duì)今天這款美食也有一定興趣的話，不妨自己在家動(dòng)手嘗試一下吧。

那么今天的育兒美食就分享到這里，如果你還想了解關(guān)于育兒的更多美食和知識(shí)，不妨多多關(guān)注我吧！如果您對(duì)文中的介紹還有不明白的地方，也可以私聊筆者，我會(huì)為你非常詳細(xì)地解惑答疑。本文由楊爸的育兒經(jīng)個(gè)人原創(chuàng)，歡迎多多點(diǎn)贊、收藏、關(guān)注、評(píng)論哦，我們明天不見(jiàn)不散。