導讀海鮮對于沿海地區的居民來說是非常常見的食物，海產品雖然含有豐富的營養物質，生蠔又叫蠣黃、蠔白、海蠣子、青蚵、生蠔、牡蛤、蠣蛤生蠔肉質細嫩，營養豐富，是一種高....

海鮮對于沿海地區的居民來說是非常常見的食物，海產品雖然含有豐富的營養物質，生蠔又叫蠣黃、蠔白、海蠣子、青蚵、生蠔、牡蛤、蠣蛤生蠔肉質細嫩，營養豐富，是一種高蛋白、低脂肪、容易消化且營養豐富的海產品，生蠔是含鋅最多的天然食物之一，下面我們就來說一說關于海蠣子怎么開才好吃?我們一起去了解并探討一下這個問題吧!

海蠣子怎么開才好吃

海鮮對于沿海地區的居民來說是非常常見的食物，海產品雖然含有豐富的營養物質，生蠔又叫蠣黃、蠔白、海蠣子、青蚵、生蠔、牡蛤、蠣蛤。生蠔肉質細嫩，營養豐富，是一種高蛋白、低脂肪、容易消化且營養豐富的海產品，生蠔是含鋅最多的天然食物之一。

由于海礪子是屬于海中的一種食物，所以海蠣子當中含有的鈣成分是非常豐富的，現在有很多人都出現了嚴重的缺鈣癥狀，部分人因為缺鈣而導致牙齒長不齊，或者是導致自己的生長速度非常的緩慢，對于一些小孩子來說，應該要按時按點的補充鈣，而海蠣子當中含有的鈣含量非常的豐富，應該要多吃。對于一些有嚴重缺鈣的癥狀的人來說，多吃海蠣子可以勝過吃很多的藥物。

有不少海鮮都可以用蒜蓉蒸著吃，蒜香味濃，吃著味道鮮美，蒜蓉蒸海鮮好不好吃，蒜蓉調料很重要，是這道的成敗關鍵，把蒜蓉炒的好吃，也是需要小技巧的，今天分享的菜肴，是用蒜蓉蒸生蠔，這道菜肴做法簡單，生蠔這樣蒸，鮮香味美，蒜香味濃，我們在外邊吃的那些蒜蓉蒸生蠔的價格都是比較貴的，買上一些生蠔，自己在家里做，絕對不輸給燒烤店烤生蠔的味道，下面分享這道菜肴的制作方法和小技巧。

蒜蓉蒸生蠔

用料

生蠔、大蒜、紅辣椒、油、蒸魚豉油、白胡椒粉。

做法

1.買來的生蠔用刷子將生蠔外殼上的那些青苔都給刷洗干凈，用小刀將生蠔的殼打開，去掉上面的硬殼，保留下面的殼，其余都依樣做好。

2.下面就來制作炒蒜蓉了，把大蒜去掉外皮，將蒜瓣先切成片，再切成末，鍋內倒入適量油，燒至3成熱后，放入三分之二蒜末，小火把蒜末炒香，蒜末炒至微黃。

3.關火，下入剩下的三分之一蒜末，再加入白胡椒粉，雞精拌勻，這樣蒜蓉就炒好了，將生蒜和蒜油的味道融合到一起。

4.將生蠔擺在蒸鍋的隔層上，將每個生蠔都放上一些蒜蓉，大火蒸7-8分鐘，蒸制時間按生蠔個頭的大小增減蒸制時間，到時間后，將生蠔取出，擺在盤子內，將每個生蠔上滴幾滴蒸魚豉油，生蠔本身就帶有咸味，蒸魚豉油要少放，撒上些紅椒末，鍋里加入一些油，加熱至冒煙，在每個生蠔里淋上一點熱油，這樣蒜蓉蒸生蠔就做好了。

小貼士

我們在炒制蒜蓉的時候，一定要小火，慢慢的炒，這樣蒜蓉中的香味才能夠充分的被煸炒出來。蒜蓉炒好后，再放入剩下的蒜蓉拌勻，將生蒜和蒜油的味道融合到一起，這樣做出的蒜蓉蒸海鮮的味道比較好，胡椒粉可以為菜肴增香去腥，這是炒蒜蓉蒸海鮮好吃的小技巧。蒸制時間按生蠔個頭的大小增減蒸制時間。