導(dǎo)讀記得以前還沒吃過圣女果的時候，我就對這個果子的名字產(chǎn)生了極大的好奇，圣女果是什么果？圣女種的果？直到有一天，我終于嘗試著買了一小袋圣女果，才發(fā)現(xiàn)，這種果子，....

記得以前還沒吃過圣女果的時候，我就對這個果子的名字產(chǎn)生了極大的好奇，圣女果是什么果？圣女種的果？

直到有一天，我終于嘗試著買了一小袋圣女果，才發(fā)現(xiàn)，這種果子，原來就是番茄的迷你版，雖然也是番茄，但卻是不同尋常的鈕鈷祿氏小番茄！

接下來，讓我正經(jīng)介紹一下這位愛妃——

圣女果，又稱小西紅柿、小番茄果、櫻桃番茄等，在國外，圣女果還有著“小金果”、“愛情之果”之稱。圣女果既可作蔬菜又可作水果，其中維生素含量是普通番茄的1.7倍。其外觀玲瓏可愛，含糖度很高，口味香甜鮮美，風(fēng)味獨(dú)特，因此深受人們喜愛。

在營養(yǎng)價值上，圣女果對便結(jié)、食肉過多、口渴口臭、胸膈悶熱、喉炎腫痛等癥狀的緩解都有益處，此外其還含有大量的維生素C，維生素C是人體結(jié)締組織所需要的成分，它對軟骨、血壁管、韌帶和骨的基層部分有增大其動力和伸縮自如能力的作用。

那么在購買的時候該如何挑選圣女果呢，首先看它的形狀大小是否適中，太大的口感不佳，而且可能含有激素，太小的吃起來又沒有感覺，而且不方便食用，所以應(yīng)選擇大小適中的圣女果。

其次是觀察圣女果的果蒂，新鮮的圣女果果蒂不容易掉，即使用手碰也不會掉，但是存放的時間長了的圣女果就不一樣了，只要輕輕用手一碰果蒂就掉了。

最后根據(jù)葉子的新鮮程度，也可以判斷圣女果是否是新鮮的，如果是放置時間較久的圣女果，其葉子也會變得有些萎靡。

自從嘗試過圣女果的滋味，我就深深地愛上了它，在九方源的官網(wǎng)上，看到那一抹鮮紅的倩影，俏生生的紅色小果子仿佛等待著我去咬一口，于是忍不住又想買了。

品嘗之后很滿意，果子很新鮮，有著獨(dú)特的果香，放一個進(jìn)嘴里，咬一口汁水四溢，口口爆汁，真是太好吃啦。

不過大家也要注意，在吃圣女果的時候，不宜長時高溫加熱，因番茄紅素遇光、熱和氧氣容易分解，失去保健作用，此外圣女果不宜和青瓜、黃瓜同食，青瓜含有一種維生素C分解酶，會破壞其他蔬菜中的維生素C，圣女果富含維生素C，如果二者一起食用，達(dá)不到補(bǔ)充營養(yǎng)的效果。