導讀牛油果好處極多，是中外女星日常飲食的必備水果！但是將它交到大廚手上，旋即化身一道道精致美食。牛油果不用太多點綴就已經很美味。你真正需要的只是少許鹽加以調味。....

牛油果好處極多，是中外女星日常飲食的必備水果！但是將它交到大廚手上，旋即化身一道道精致美食。牛油果不用太多點綴就已經很美味。你真正需要的只是少許鹽加以調味。如果你是牛油果發燒友，不妨試試以下任何一個牛油果食譜。只需多一種食材，便能令牛油果的味道升華！

溫馨提示

幾乎以下所有的食譜只需微波爐、攪拌機或叉子均可完成

1. 牛油果＋水煮蛋＝牛油果水煮荷包蛋

首先， 將剝了蛋殼的雞蛋放進裝滿冷水的大碗裡。放入微波爐，以低溫加熱兩分鐘。去掉牛油果果實，將煮好的荷包蛋放進牛油果裡，再灑少許鹽。不用三分鐘，你就可以享用這份早午餐。

2. 牛油果＋鷹嘴豆泥＝新鮮蘸醬

只要將一盒豆泥和一只熟透的牛油果攪和，就能做出任何時候都令人滿意的醬料。你可以用作蘸醬。如你喜歡的話，也可以將醬加到皮塔餅里進食。

3. 牛油果＋全麥意大利粉 ＝牛油果面

煮沸水，放入一束全麥意粉和幾茶匙的鹽。意粉煮好后取出，留起半杯水備用。將半個牛油果切粒，連同意粉及半杯淀粉水放進平底鑊，拌勻即可。

4. 牛油果＋吞拿魚＝牛油果吞拿魚沙律

將一整罐吞拿魚和半個牛油果混合搗碎（如有，你可以加鹽及半餐匙的橄欖油）。將吞拿魚蓉鋪上牛油果，上碟。

5. 牛油果＋冷凍果莓 ＝牛油果果泥

將一杯份量的冷凍果莓和半個牛油果（若你喜愛完全冷凍的，使用冰凍的牛油果亦可）放入攪拌器攪和。然后陶醉于這美味的素果泥吧！ 不錯，做法超簡單！

6. 牛油果＋菠蘿 ＝菠蘿牛油果醬

菠蘿有合適的酸度，你可以加入任何清淡的食物以增加口感。將菠蘿及牛油果（一個）切粒，并撒少許鹽加以混和，這樣就大功告成！

7. 牛油果＋青檸 ＝美味沙律醬

預備一個青檸，榨汁，然后和牛油果攪和。青檸可以為牛油果保鮮約一星期

8. 牛油果＋可可粉 ＝巧克力「慕絲」

牛油果同巧克力這個搭配怎樣呢？試過這個食譜包你喜出望外！ 將熟牛油果（約1杯，搗碎） 和三份一杯加了糖的熱可可粉攪拌至均勻。搞定！

9. 牛油果＋蛋 ＝牛油果魔鬼蛋

預備六只蛋，用微波爐煮熟，待涼。期間將一個牛油果攪勻。然后將已冷卻的蛋剝皮，切半，取出蛋黃，將蛋白放置一邊。將蛋黃及牛油果攪和成醬，然后用匙將蛋醬放回蛋白裡。你也可以加火腿以享用！

10. 牛油果＋雪糕 ＝最好味的奶昔！

牛油果與任何食物都相配，包括雪糕。將兩勺雪糕跟一只熟牛油果用攪拌器混和。如你想吃更多（你一定會！），每一勺雪糕就加半只牛油果。攪拌至均勻，然后享受就行了！