導讀減脂期人士的最愛By小雨點兒0用料干裙帶菜10克豆腐1小塊蝦適量鹽1-2克料酒1勺胡椒粉2克小蔥1根做法步驟1、豆腐切片2、裙帶菜泡發，洗干凈3、蝦仁對半切....

減脂期人士的最愛

By 小雨點兒0

用料

• 干裙帶菜 10克
• 豆腐 1小塊
• 蝦 適量
• 鹽 1-2克
• 料酒 1勺
• 胡椒粉 2克
• 小蔥 1根

做法步驟

1、豆腐切片

2、裙帶菜泡發，洗干凈

3、蝦仁對半切開，去除蝦線，用料酒腌一下，去除腥味

4、鍋內少放油熱，蔥花炒香（家人不吃蔥，我沒放），放入豆腐炒至兩面稍微有點變色

5、加適量的水燒開，放入裙帶菜、白胡椒粉、鹽，中火煮10分鐘

6、最后放入蝦仁，煮2分鐘關火

7、湯鮮味美，我喝了兩碗。

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