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發(fā)布時(shí)間:2025-05-16閱讀( 29)
俗話說:“無肉不成席”,這幾道家常肉菜簡(jiǎn)單易做,鮮香美味,營(yíng)養(yǎng)豐富,每一道都讓人胃口大開,喜歡的話趕快試試吧!歡迎閱讀點(diǎn)評(píng),不會(huì)讓您失望。

嫩滑雞肉片

食材:雞胸肉1塊,胡蘿卜半個(gè)、黃瓜半個(gè)、蔥蒜、料酒、黑胡椒、淀粉
做法:1、雞胸肉清洗一下切成薄片,加料酒1勺、生抽1勺、淀粉一勺、適量鹽和胡椒粉,抓勻腌制10分鐘,胡蘿卜黃瓜切片,蔥蒜切沫;
2、起鍋燒油,油熱放入雞胸肉炒熟盛出備用,鍋中再放少許油,爆香蔥蒜沫,放入胡蘿卜、黃瓜翻炒幾下,放入雞胸肉,加入1勺生抽、1勺蠔油翻炒均勻即可盛出。
水煮肉片

食材:豬里脊肉、黃豆芽、金針菇、火鍋底料
做法:1、豬肉清洗一下切成薄片,放入1個(gè)雞蛋清、1勺料酒、兩勺生抽、1勺淀粉、1勺油、少許胡椒粉,抓勻腌制10分鐘;
2、起鍋燒油,爆香蔥姜蒜,加入兩碗清水、半包火鍋料,大火煮開后放入金針菇、黃豆芽,煮熟撈出均勻鋪在湯碗底內(nèi)備用;
3、把肉片撒入鍋內(nèi),煮熟后連湯帶肉倒入碗中,撒上蔥花蒜末、花椒、辣椒、白芝麻,最后淋入熱油即可。
青椒肉片

食材:五花肉、青線椒、蔥姜蒜
做法:1、五花肉清洗一下,放入鍋中,加水沒過五花肉,煮制約七八成熟撈出;
2、五花肉放涼切薄片、青椒切段,蔥姜蒜切沫;
3、起鍋燒油,爆香蔥姜蒜,加一勺豆瓣醬炒出紅油,放入肉片翻炒幾下,加入1勺生抽、1勺料酒翻炒均勻,倒入青椒炒熟即可盛出。
洋蔥炒肉片

食材:豬后腿肉300g、洋蔥一個(gè)、青紅椒1個(gè)、蔥姜蒜
做法:1、豬肉清洗一下切成薄片放入碗中,加入1勺生抽、1勺食用油、1勺料酒、一勺淀粉、少許鹽雞精胡椒粉,抓勻腌制10分鐘;
2、洋蔥、青紅椒切塊,熱鍋多放油,倒入肉片滑炒成熟盛出備用,鍋中再放油,爆香蔥姜蒜,放入洋蔥、青紅椒炒至斷生,放入肉片翻炒均勻,加入1勺生抽、1勺蠔油、少許鹽雞精翻炒均勻即可出鍋。
雙椒辣炒雞丁

食材:雞胸肉1塊,青紅線椒適量、豆瓣醬、姜蒜沫
做法:1、雞胸肉切成1厘米大小的丁,放入1勺生抽、半勺老抽、1勺料酒、1勺淀粉攪拌均勻腌制10分鐘,青紅線椒切丁備用;
2、鍋中放油,倒入雞胸肉滑炒成熟盛出,鍋留底油,爆香蔥姜末,放一勺豆瓣醬炒出紅油,放入雞丁、青紅線椒翻炒均勻,加入1勺生抽、1勺蠔油、少許鹽雞精翻炒均勻即可。
肉沫豆角

食材:豆角400克、豬肉200克、蔥姜蒜沫
做法:1、豆角洗凈切成沫,豬肉切肉沫,起鍋燒油,爆香蔥姜蒜,放入肉沫翻炒至變色,加入1勺料酒、1勺生抽、半勺老抽、1勺蠔油,能吃辣的加一點(diǎn)小米辣;
2、加入豆角翻炒3-5分鐘,一定要把豆角炒熟,最后放入少許的鹽雞精調(diào)味即可出鍋。
宮保雞丁

食材:雞胸肉1塊、胡蘿卜半個(gè)、黃瓜半個(gè)、花生米1把、姜蒜末、豆瓣醬、淀粉
做法:1、雞胸肉洗凈切丁,加料酒、鹽雞精、胡椒粉、淀粉抓拌均勻腌制10分鐘;
2、調(diào)個(gè)料汁:2勺生抽 1勺蠔油 1勺淀粉 1勺白糖 半碗清水,攪拌均勻;
3、起鍋燒油,放入雞丁滑炒,炒熟后盛出備用;鍋中再放油,爆香姜蒜末,放入一勺豆瓣醬炒出紅油,放胡蘿卜丁翻炒幾下,再放入黃瓜丁、花生米和雞丁翻炒均勻,倒入料汁翻炒至料汁粘稠即可盛出。
青椒炒肉絲

食材:豬瘦肉300克、青椒兩根,姜蒜末、生抽老抽、蠔油、料酒、淀粉
做法:1、豬肉清洗一下切成細(xì)絲,放入碗中加1勺料酒、1勺生抽、1勺老抽、淀粉半勺;攪拌均勻,青椒切絲備用;
2、起鍋燒油,爆香姜蒜末,倒入肉絲翻炒至變色,放入青椒絲翻炒至斷生,加入少許鹽雞精翻炒均勻即可出鍋。
上面給大家分享的這幾道家常肉菜,食材簡(jiǎn)單、常見,好吃又美味,喜歡的朋友們點(diǎn)贊收藏起來趕快試試吧!有好的意見和建議歡迎評(píng)論告訴我哦!
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