當(dāng)前位置:首頁>美食>6道清淡好吃家常菜的做法(周末推薦清淡美味的12道家常菜)
發(fā)布時(shí)間:2025-05-16閱讀(17)
大家好,歡迎大家來到我的美食自媒體,我是美食領(lǐng)域創(chuàng)作者錦繡V山東:“專注美食,讓生活更有味。”今天為大家?guī)砹藥椎兰页C朗车淖龇ǎ@幾道美食也是深受大家的喜歡,而且是很常見的幾道美食。天天用普通的食材,做出最美味的餐食。同時(shí)也希望今天的美食能夠給你帶來一整天的快樂。

食材:蒜苗400克、豬肉150克、油鹽適量、生抽醬油1湯匙、料酒1/2湯匙
做法:
1.將蒜苗擇去老葉,清洗干凈
2.將蒜苗的葉部和梗部切成段,分開放,炒制時(shí)先炒蒜苗梗,再炒蒜苗葉,這樣成熟度一樣,蒜苗的葉子不會炒過火
3.將豬肉切成絲,鍋加油燒熱,下入肉絲翻炒至顏色變白
4.淋入生抽、料酒將肉絲翻炒上色,下入蒜苗梗快速翻炒幾下,下入蒜苗葉,鹽,快速翻炒均勻,關(guān)火,盛出裝盤即

用料:
蛋皮、雞蛋 8個(gè)、鹽 2克、食用油 少許、肉餡、肉泥 500克、蔥 半顆、姜泥 10克、鹽 10~13克、花椒粉 1/2小匙、雞精 少許、蛋 4個(gè);
做法
1.準(zhǔn)備肉泥,蔥切成細(xì)末,姜洗好去皮備用;肉泥放入料理碗,倒入切好的蔥末;
2.姜用擦泥板擦成泥入碗;加入花椒粉、鹽;大致攪拌一下打入一個(gè)雞蛋;
3.攪拌至肉泥起勁,再打入一個(gè)雞蛋,繼續(xù)用筷子攪拌;直到加完四個(gè)雞蛋;
4.肉泥呈現(xiàn)相對較稀得狀態(tài),放置一旁備用;另起一個(gè)大碗,打入八個(gè)雞蛋;
5.將蛋液打散,手法輕快些,不要攪起泡;加入兩克鹽,拌勻;平底鍋燒熱后轉(zhuǎn)小火
6.用硅膠刷刷一層油;用廚房紙擦去多余的油;鍋中倒入適量蛋液;
7.左手提起平底鍋轉(zhuǎn)一圈,使蛋液分布均勻;置于火上,小火加熱直至表面蛋液凝固;
8.用刮刀小心撬開邊邊,兩手提起撬開的邊,給蛋皮翻個(gè)面
9.翻面后中小火加熱七八秒鐘即可;直接反扣平底鍋將蛋皮倒在油紙或者盤子上即可;
10.取過一張蛋皮(哪面朝上均可),抹上一層肉泥;用刮板可以很均勻的抹開;
11.左右兩邊內(nèi)折一點(diǎn)點(diǎn),然后慢慢卷起,要卷的松緊適度哦;卷好了;
12.依次卷好后放入蒸屜,大火蒸20分鐘左右即可,切段

食材:帶皮羊肉400克,香辣酥100克,青紅椒段50克,白蘿卜、大蔥、姜塊、香菜段各少許。
調(diào)料:八角、桂皮、山柰、草果、香葉、白蔻、小茴香、陳皮、當(dāng)歸、鹽、雞精、味精、香油、鮮湯、色拉油各適量。
做法:
1、將帶皮羊肉切成小塊,投入開水鍋里汆水后,撈出來待用。
2、鍋里摻入鮮湯,另外放八角、桂皮、山柰、草果、香葉、白蔻、小茴香、陳皮、當(dāng)歸、白蘿卜、大蔥和姜塊,燒開后才把羊肉放進(jìn)去煮熟。撈出來瀝水后,倒進(jìn)六成熱的油鍋里,炸至羊肉皮酥脆便出鍋。
3、鍋入少許香油燒熱,下入羊肉塊、香辣酥和青紅椒段翻炒,其間調(diào)入鹽、雞精和味精,炒入味便盛入干鍋里,撒上香菜段即可上桌。

食材:牛仔骨適量,紅黃綠彩椒各半個(gè),黑胡椒碎1小勺,洋蔥10克,蒜3瓣橄欖油30ML,黃油20克,高湯200ML,白胡椒粉1/2小勺,蕃茄沙司4大勺,生抽2小勺,鹽適量,雞精少許。
做法
1.蒜用壓蒜鉗壓茸,洋蔥2/3切粒,1/3切絲
2.將彩椒切成菱形片
3.鍋入橄欖油燒熱,中火將牛仔骨兩面煎七分熟盛出備用
4.凈鍋入黃油開小火融化,加入蒜茸和洋蔥粒小火炒香
5.加入黑胡椒碎、白胡椒粉、蕃茄沙司、生抽、少量鹽炒勻,加入高湯用中小火煮10分鐘左右
6.加入煎好的牛仔骨翻炒片刻,再加彩椒、洋蔥絲、雞精炒勻即可

食材:茉莉花茶葉,仔雞。生抽,老抽,酒,白糖,芝麻。
做法:
1.先調(diào)制鹵水:將一杯生抽(其中含1/10老抽)、一杯清水、一杯酒、少許糖拌勻。
2.把原只雞放到鹵水中煮約20分鐘至熟。
3.鍋置火上燒熱,炒香茉莉花茶,鍋內(nèi)置一架,架上擺上熟雞,加蓋,讓茶葉的香味將雞肉熏10分鐘。
4.將雞切塊,裝盤,鹵水汁內(nèi)加入炒香的芝麻裝入小碗,雞肉蘸汁食用。

食材:雞翅400克、醬鹵汁 100ml、蔥粒少量、蒜碎少量、青椒碎少量、食用油20ml、白砂糖10克
做法:
1、雞翅洗凈,每個(gè)斜劃兩刀,放油鍋中煎黃,撒少許白砂糖上色增味。
2、加入醬鹵汁100ML,同時(shí)加入100ML水。
3、蓋上鍋蓋,小火燜15分鐘。起蓋收汁,加入蒜粒、蔥碎、花椒粒炒香。
4、香料在熱油中爆出香味,并與雞翅混合就可以出鍋了

食材:雞雜、香芹、泡椒、泡姜、蒜、生抽、料酒、淀粉、糖、豆瓣醬
做法
1.將雞雜切小件,雞心對半切,雞肝切厚片,雞胗切片,雞腸切段
2.用點(diǎn)生抽、淀粉抓均勻稍腌一會備用
3.將芹菜去老葉清洗干凈,切成段備用
4.將湯匙豆瓣醬剁碎,泡椒斜切成段,泡姜、大蒜切片待用
5.鍋中倒入油,下入豆瓣醬炒炒出紅油
6.下入姜、蒜、泡椒炒香,下入雞雜炒斷生
7.加點(diǎn)料酒翻炒一會,下入芹菜炒斷生
8.最后加點(diǎn)糖、鹽即可

材料:羊肉,胡蘿卜、料酒,醬油,白糖,鹽,姜片,干辣椒,丁香,孜然,橙皮。
做法:
1、羊肉洗凈切塊,放入開水鍋中汆燙,然后取出控去水;胡蘿卜洗凈,去皮,切成滾刀塊。
2、炒鍋燒熱,倒入適量油,先煸香干辣椒,姜片,丁香,孜然和橙皮,然后放入羊肉,倒入料酒,醬油,白糖,鹽炒勻。
3、羊肉上色后倒入適量清水沒過羊肉,大概要燉制一個(gè)多小時(shí),大火燒開后轉(zhuǎn)小火燉煮一個(gè)小時(shí)左右。

食材:黃豆芽300克,豬里脊肉150克,蒜姜干辣椒花椒適量,料酒1勺,醬油1勺,蠔油半勺,食用油食鹽適量,香醋半勺
1、把黃豆芽放入一個(gè)大盆中,加入沒過豆芽的清水,這樣豆芽的外皮會輕松浮到水面上,然后將皮去掉,清洗干凈,瀝水備用。
2、準(zhǔn)備一塊豬里脊肉,洗凈后切成細(xì)絲,放入碗中,加入料酒,食鹽,醬油,蠔油,抓勻后加入1勺食用油封住,腌漬15分鐘。
3、大蔥切碎,生姜切片,干辣椒(不吃辣可以不放)掰成段備用。
4、鍋內(nèi)淋入食用油,下入花椒炸香,然后將花椒粒撈出,放入蔥姜干辣椒炒香,肉絲,快速炒至變色發(fā)白。
5、把黃豆芽下入鍋內(nèi),與肉絲一起大火快速翻炒,將黃豆芽炒至斷生。然后調(diào)入適量的食鹽進(jìn)行調(diào)味,最后烹入少許香醋來增香解膩,就可以關(guān)火了。

材料:洋蔥半個(gè)、 熟豬肚130克 、青紅椒30克 、蒜子10克、鹽
做法:
1、食材改刀備用
2、起鍋,放油,爆香蒜片
3、放入青紅椒與洋蔥煸炒
4、炒至斷生放少許鹽,讓它有個(gè)底味
5、接著盛出備用
6、再起鍋,放油,把肚絲放入鍋內(nèi)翻炒,沿鍋邊蘸灑料酒
7、再放入適量的鹽,糖,生抽,蠔油
8、炒勻后,把之前炒香的洋蔥和青紅椒倒回鍋內(nèi)
9、大火快速翻炒均勻,即可出鍋

食材:龍利魚400克;蛋清適量;白胡椒粉適量;料酒適量;鹽味精糖適量;淀粉適量;姜絲適量;甜椒適量;蔥段適量;香油適量
做法
1、龍利魚切片,蛋清、白胡椒粉、鹽、料酒、淀粉腌制一下,紅甜椒切菱形、蔥切斷、姜切絲。
2、鍋里放油煸炒姜絲、甜椒。
3、然后把魚片下鍋滑炒,變色后加少許水,鹽、糖、味精、胡椒粉,淀粉勾芡,放蔥段顛勺,淋上香油即可出鍋裝盤!

用料: 鱸魚一條、紅椒少許、蔥少許、姜少許、鹽適量、胡椒粉少許、料酒少許、蒸魚豉油適量;
做法
1.新鮮鱸魚一條,清理干凈內(nèi)臟,魚肚子處剪一個(gè)小口,洗凈血水,切去背脊。
2.魚身切片,從腹部到背部均勻的切段,魚腹相連。
3.魚身上抹上鹽、料酒、胡椒粉進(jìn)行腌制,15分鐘即可。(最好用手將調(diào)料抓勻,這樣更加入味。)
4.把腌好的魚放入盤中,水開后大火蒸8分鐘,然后燜5分鐘。在蒸魚的過程中,把蔥姜切細(xì)絲。
5.給蒸好的魚身上撒上蔥姜花,再放上一些紅椒。鍋里放適量油加熱,將燒好的油趁熱澆在魚身上。再淋上適量蒸魚豉油就可以了。
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