導(dǎo)讀零食，每個(gè)人一生中也是吃過(guò)太多種，但問(wèn)起能扛餓的零食你想到的是什么？士力架、牛肉干、肉松餅、桂花糕，其實(shí)還有一種餅干，它體積雖小卻可以一吃就飽，而且吃一塊能....

零食，每個(gè)人一生中也是吃過(guò)太多種，但問(wèn)起能扛餓的零食你想到的是什么？士力架、牛肉干、肉松餅、桂花糕，其實(shí)還有一種餅干，它體積雖小卻可以一吃就飽，而且吃一塊能頂2天，它就是部隊(duì)常備的壓縮餅干，軍人在執(zhí)行任務(wù)時(shí)，由于物資匱乏，所以就需要吃壓縮餅干來(lái)填飽肚子，這也是讓外人感到疑惑，壓縮餅干到底是什么做的，為何具有如此強(qiáng)的飽腹感？其實(shí)看看它的原材料就明白了。

現(xiàn)如今，壓縮餅干已經(jīng)不單單只有部隊(duì)里才有，商店以及超市都是有賣(mài)的，而且現(xiàn)在還出現(xiàn)了多種口味，味道也是不錯(cuò)，對(duì)于釣魚(yú)愛(ài)好者，探險(xiǎn)愛(ài)好者以及野營(yíng)的人群來(lái)說(shuō)，他們出門(mén)前就會(huì)常備些壓縮餅干，以防沒(méi)有食物的時(shí)候可以拿來(lái)充饑，壓縮餅干體積小，不像其他食物很占地方，而且它飽腹感很強(qiáng)，在沒(méi)有食物的時(shí)候，關(guān)鍵時(shí)刻也是能保命的。

壓縮餅干和市面上其他餅干相比較，無(wú)論是主要原料還是制作工藝都是有很大區(qū)別的，壓縮餅干它屬于一種營(yíng)養(yǎng)成分豐富的高能量食品，蛋白質(zhì)、脂肪含量、碳水化合物以及熱量值都比一般的餅干高，而且現(xiàn)在的壓縮餅干里還特別添加了堅(jiān)果之類(lèi)的營(yíng)養(yǎng)物，也大大增加了飽腹感，還有它是經(jīng)過(guò)機(jī)器壓縮的餅干，質(zhì)地會(huì)更加緊密，吃一塊壓縮餅干，實(shí)際上相當(dāng)于吃了好幾袋餅干的量。

有人也是提出吃壓縮餅干時(shí)是不能喝水的，因?yàn)樗畷?huì)把壓縮餅干泡開(kāi)，這樣胃里就會(huì)發(fā)脹，如果吃得太多也是會(huì)對(duì)胃部造成傷害的，如果你在行家面前這樣說(shuō)是會(huì)被笑話(huà)的，其實(shí)壓縮餅干的吸水性是很差的，即使將它放到水里煮也是很難煮軟的，壓縮餅干不容易被消化，這也就是它抗餓的其中一個(gè)原因。

對(duì)于軍人來(lái)說(shuō)，他們平日里很高強(qiáng)的體能訓(xùn)練，即使壓縮餅干熱量很高，他們吃了也是不容易發(fā)胖的，普通人就要少吃了，吃多了會(huì)長(zhǎng)肉肉的，可別再把壓縮餅干當(dāng)減肥的食物了。你會(huì)吃壓縮餅干來(lái)減肥嗎？

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