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發布時間:2025-05-16閱讀(19)
紅燒羊肉,營養豐富,色澤誘人,味道鮮美,冬天吃特別滋補
大家好,很高興與各位再次見面,小編今天給大家介紹的美食叫做紅燒羊肉。羊肉是一種營養非常豐富的食品,味道也是非常鮮美,有的人不喜歡吃羊肉,主要是因為它有著一股膻味。但是只要你掌握好方法,就能去除膻味。羊肉的口感非常細膩,它里面含有非常豐富的蛋白質和維生素,而且脂肪含量也很少,多吃不僅不會長胖,還能滋補身體。

現在大多數地方的氣溫都很低,這個時候吃羊肉是非常好的,能暖胃驅寒。特別是當你身體虛弱時,吃一些羊肉是很好的,能補充身體所需要的營養。羊肉的制作方法有很多,在眾多做法中,紅燒羊肉是最好吃的。那么,接下來小編會分享紅燒羊肉的做法,如果你對這道美食感興趣的話,就跟著小編一起來制作起來吧。
用料準備
主料準備:羊肉400克
配料準備:蔥10克、姜10克、蒜10克、香菜10克、香葉10克、花椒10克、干辣椒10克、茴香10克、肉桂10克、孜然10克、料酒10克、生抽、糖、鹽、雞精。

紅燒羊肉的制作方法
第一步:首先我們準備好上述所有食材,然后對羊肉進行處理,先用清水把羊肉清洗干凈,然后瀝干水分后放在砧板上,切成塊狀。塊的大小根據自己的喜好來決定,不要太大或太小。然后起鍋燒水,把適量清水放入鍋中,再開大火把水煮開,這時把羊肉放入鍋中進行焯燙,當然在焯燙之前要倒入一點料酒,這樣可以去除膻味。然后把羊肉撈出備用。
第二步:我們把調味料準備好,把香蔥清洗干凈后,切成蔥花,把生姜清洗干凈后,切成姜片,把大蒜清洗干凈后,去皮切成蒜片,然后把所有的材料放進碗里備用。

第三步:起鍋燒油,油在鍋里加熱后,先把花椒放在鍋里炒,炒香后撈出,再把蔥、姜、蒜、干花椒、八角、香菜、肉桂、茴香等所有配料放在鍋里,炒到有誘人的香味,再把羊肉放在鍋里炒。
第四步:等到羊肉完全混合好配料的味道后,加入一些料酒,炒勻,然后繼續加入老抽讓羊肉上色后,這時我們可以在鍋里加入一些開水,然后用高熱煮沸。煮沸后,轉小火燉一小時左右。這樣的話羊肉就會很快熟了,肉質也是軟嫩多汁的。

第五步:繼續炒,再加些糖,然后用大火收汁,接著把歐芹放進鍋里再等一會就可以出鍋開吃了。
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