導讀你一定覺得肚子餓的時候食物卻還在冷凍室里是件很殘酷的事，牛排作為人們越來越喜愛的食物，它的解凍方法也是大有講究的，一起來看看速凍牛排怎么解凍吧？牛排宜緩緩解....

你一定覺得肚子餓的時候食物卻還在冷凍室里是件很殘酷的事，牛排作為人們越來越喜愛的食物，它的解凍方法也是大有講究的，一起來看看速凍牛排怎么解凍吧？

牛排宜緩緩解凍，才可保持鮮美

冷空氣解凍法需要的時間較長，但肉汁流失較少，其做法是將冷凍肉保留在原來的包裝之中，通宵放在冰箱的冷藏室之中（0度-5度）慢慢解凍，當肉的中心溫度達到0度即可，視乎凍肉體積的大小，一般需時12小時或以上。牛肉、燉肉和牛排可能會在一天內解凍。骨頭部分和整個烘烤可能需要2天或更長的時間。

流水解凍

流水解凍法是將凍肉放入密封的塑料袋中，要在冷水中解凍牛肉，不要把包裝去掉。確保包裝是密封的，或者將其放入防漏袋中。把牛肉放在流水下沖，小包裝的牛肉可以在一小時內解凍;3到4磅的牛肉可能需要2到3個小時。

了解微解凍和全解凍

微解凍

1.必須確保真空包裝的完整，不能拉扯真空袋以免影響解凍以后肉的品質。

2.解凍時需將冷凍肉品平攤置放，避免肉與肉堆疊影響解凍時間的掌握。

3.這種解凍方式由于解凍的溫差小且均勻更適合之后的的烹飪加工。

全解凍

1.必須確保真空包裝的完整，不能拉扯真空袋。

2.解凍時需將冷凍肉品平攤置放，避免肉與肉堆疊影響解凍時間的掌握。

3.依冷凍肉品體積大小決定解凍時間到完全解凍為止，解凍時間約為12～48小時或更長。

4.這種解凍方式由于解凍的溫差小可避免冰晶刺破細胞壁造成營養的流失及風味変差。

牛排解凍后，建議一次性烹飪完。如果買回已解凍的牛排，且第二天要烹飪，建議直接放在冷藏室，這樣第二天就可以直接烹飪制作。

在拿到牛排的時候，如果發現牛排被解凍了，這個時間就先看看牛排有沒有變質，如果變質，就直接扔掉吧。

而如果還是新鮮的，這個時候如果可以，最好直接做了吃掉。當然吃不完或者是沒時間做，那么就將已經解凍的牛排先放到冷凍室降溫。大概半小時后重新冷藏，不過口感會變差，溫度最好控制在2~3°。