導(dǎo)讀體重管理是長期的事兒，麻麻們除了安排好家人和孩子，也要照顧好自己的胃Bysunyvcwk用料香干4塊紅椒1個小蔥2根蒜8瓣做法步驟1、蒜用刀拍碎，其他的食材....

體重管理是長期的事兒，麻麻們除了安排好家人和孩子，也要照顧好自己的胃

By sunyvcwk

用料

• 香干 4塊
• 紅椒 1個
• 小蔥 2根
• 蒜 8瓣

做法步驟

1、蒜用刀拍碎，其他的食材照著圖片準(zhǔn)備就好

2、鍋里下油

3、辣椒和蒜一起下鍋煸炒至半熟

4、再下入豆腐干

5、翻炒均勻

6、加入少許鹽，少許生抽，一丟丟老抽和蔥段，拌勻就闊以出鍋啦

7、簡單，好味

香干的營養(yǎng)功效

益氣寬中、生津潤燥、清熱解毒，和脾胃，抗癌

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜譜！

喜歡這個食譜記得收藏、關(guān)注哦！歡迎在下方留言分享您對這道美食的建議。