導讀大家好，這里是【劉一手美食】，關注老劉，每天分享一道好吃又實用的家常菜1、蒜香排骨是一道美味可口的漢族名菜，屬于上海菜。其口感蒜香濃郁，質嫩味美。具有貧血調....

大家好，這里是【劉一手美食】，關注老劉，每天分享一道好吃又實用的家常菜

1、蒜香排骨是一道美味可口的漢族名菜，屬于上海菜。其口感蒜香濃郁，質嫩味美。具有貧血調理，月經不調調理，健脾開胃調理的功效。豬肋排洗凈斬成8厘米長件，用松肉粉(嫩肉粉)腌1小時后，沖水瀝干。大蒜頭加適量清水用攪拌機攪成蒜汁。把蒜汁倒入肋排中，拌至吸收進去后，加入調料粘米粉，淀粉拌勻，腌30分鐘。鍋上火，加油燒至八成熱，放入排骨，慢火炸熟呈金黃色，撈起裝盤即可。

2、今天老劉就來分享一下“蒜香骨”的家常做法，喜歡的朋友可以先收藏，有空自己試一下。

3、下面，開始介紹所需要食材：

豬小排500克，大蔥、蒜子、生姜、干辣椒適量。

4、先把生姜切片，干辣椒、大蔥分別切段，蒜子壓扁斬成蒜末，然后把排骨放在盆中腌制下，先放入3克蠔油，10克生抽，少許料酒，小半勺食鹽，適量白胡椒粉和大蒜粉，放入大蒜粉可以增加菜品的蒜香味，然后再放入大蒜末，干辣椒段，蔥姜擠出蔥姜汁，再上手攪拌均勻，然后再放入兩勺生粉，再次攪勻，腌制三十分鐘備用。

5、腌制時間到時，挑去排骨中的輔料。

6、鍋控干后，倒入1000克大豆油，油溫五成熱時，放入小排骨段，用中小火把排骨炸熟，過程要十分鐘左右，一定要用中小火，否則排骨外表糊了，里面還沒有熟，炸至色澤金黃撈出。

7、等油溫七成熱時，再次放入排骨段炸三十秒馬上撈出，通過復炸以后的小排骨，外酥里嫩，然后裝盤，這樣一盤咸香入味，蒜香味濃郁的蒜香骨就做好了。

8、豬小排含有豐富的優質蛋白質和必需的脂肪酸，并提供血紅素（有機鐵）和促進鐵吸收的半胱氨酸，能改善缺鐵性貧血；具有補腎養血，滋陰潤燥的功效。

我是老劉，感謝大家對劉一手美食的支持，我們每天都有幾道家常菜供大家參考，喜歡做飯的朋友別忘記點點關注，老劉謝謝大家觀看。