導讀好吃又不胖的涼拌蕎麥面，酸酸辣辣，大口大口吃才痛快！哈哈哈哈……原料：蕎麥面、黃瓜、胡蘿卜、雞胸肉、雞蛋、小米辣、大蒜、青檸檬步驟：1、100克雞胸肉放入鍋....

好吃又不胖的涼拌蕎麥面，酸酸辣辣，大口大口吃才痛快！哈哈哈哈……

原料：蕎麥面、黃瓜、胡蘿卜、雞胸肉、雞蛋、小米辣、大蒜、青檸檬

步驟：

1、100克雞胸肉放入鍋中，加兩片姜和少量料酒煮15分鐘，過涼水后撕成絲；

2、雞蛋攤熟，切成絲備用（忘記拍照片了）；

3、蕎麥面煮熟過涼水備用；

4、把黃瓜、胡蘿卜、黑木耳切絲備用（黑木耳焯水）；

5、用2勺生抽、2勺陳醋、1勺耗油、1勺香油、半勺白糖、一勺熟芝麻加2勺清水，加入切好的蒜、小米辣、和香菜末，愛青檸檬的我又擠了兩個，攪拌均勻備用；

6、碼上所有的配菜，攪拌均勻即可享用

酸辣可口，關鍵不怕長胖，快去試試吧！調料我最后又加了一勺老干媽，辣辣的特別好吃！配菜大家也可以放自己喜歡的哦，祝?大家越吃越瘦，越吃越美麗