當前位置:首頁>美食>家庭版的炒蠶豆怎樣酥(教你蠶豆簡單做法)
發布時間:2025-05-29閱讀(20)
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1、蠶豆 ,別名南豆、胡豆等,屬于豆科、豌豆屬,一年生或越年生草本植物。

2、 今天老劉就來分享一下“海苔油酥豆瓣”做法,喜歡的朋友可以先收藏,有空自己試一下。

3、下面開始介紹所需要的食材:
蠶豆瓣、小蔥、海苔

4、先把剝好的新鮮蠶豆洗干凈,小蔥切末,海苔切丁

5、鍋控干后倒入適量大豆油,等油溫升至六七成熱時,放入蠶豆瓣,蠶豆水分榨干炸三到四分鐘撈出,等油溫再次升至六七成熱時,放入蠶豆瓣復炸兩到三分鐘,直至炸制蠶豆瓣酥脆,瀝干油備用

6、另起油鍋,鍋中放入蔥末爆香,再放入炸好的蠶豆瓣翻炒片刻,放入一小勺鹽繼續翻炒入味,放入海苔丁繼續翻炒片刻即可裝盤。一盤簡單美味的臺條油酥豆瓣就做好了

7、蠶豆則是一種高蛋白、低脂肪、富淀粉的作物
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