導讀，今天小編就來聊一聊關于烤羽衣甘藍色拉做法?接下來我們就一起去研究一下吧!烤羽衣甘藍色拉做法這就是Kale，泡水清洗。瀝水，撕去中間的粗硬的桿丟棄，長著裙擺....

，今天小編就來聊一聊關于烤羽衣甘藍色拉做法?接下來我們就一起去研究一下吧!

烤羽衣甘藍色拉做法

這就是Kale， 泡水清洗。 瀝水， 撕去中間的粗硬的桿丟棄， 長著裙擺邊的綠葉手撕合適的小片平鍋里放油，不得不說， 油多是關鍵哦，少了就不會好吃的呦，別怪我沒把秘訣告訴你。 放入菜后翻炒改用中小火看到沒， 顏色變得非常鮮亮美麗！ 加鹽粒胡椒粒， 蒜片干辣椒粗粉……出鍋了！ 就是這么簡單的美味！ 試試新興的健康蔬菜吧？ 您不會后悔的,