導讀雞胸肉如何做到不柴不塞牙呢？今天教大家如何煎出鮮嫩多汁的雞胸肉By敏寶美食日記用料雞胸肉油黃芥子黑胡椒辣椒粉鹽糖做法步驟1、雞胸肉加入調料放入冰箱腌制一晚2....

雞胸肉如何做到不柴不塞牙呢？今天教大家如何煎出鮮嫩多汁的雞胸肉

By 敏寶美食日記

用料

• 雞胸肉
• 油
• 黃芥子
• 黑胡椒
• 辣椒粉
• 鹽
• 糖

做法步驟

1、雞胸肉加入調料放入冰箱腌制一晚

2、雞胸肉劃橫刀，方便入味

3、油要多點，一定要開中小火慢煎。

4、雞皮的那面多煎一會，我喜歡脆脆的雞皮

5、切開都在冒汁水

雞胸肉的飲食禁忌

芹菜、李子、兔肉等

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜譜！

喜歡這個食譜記得收藏、關注哦！歡迎在下方留言分享您對這道美食的建議。