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如何做糖醋雞胸肉(來一道糖醋雞胸肉)

發布時間:2025-05-29閱讀(15)

導讀哈嘍,大家好,小編又來給你們分享好吃的美食啦,今天小編要給你們分享一道糖醋雞胸肉,現在豬肉漲得特別快,所以很多人都選擇來吃雞肉了,那么雞肉其實在我們生活中也....

哈嘍,大家好,小編又來給你們分享好吃的美食啦,今天小編要給你們分享一道糖醋雞胸肉,現在豬肉漲得特別快,所以很多人都選擇來吃雞肉了,那么雞肉其實在我們生活中也是比較家常的一道肉類,雞肉的制作方式也有很多種,今天小編來教你們制作這樣一道糖醋雞胸肉,酸酸甜甜的,特別提胃口,特別是小孩子最喜歡吃了。

雞胸肉的熱量是特別低的,并且營養物質也是很豐富的,對于想要減肥又不想營養跟不上的伙伴們來說,他們都會選擇吃這樣一道雞胸肉,但是水煮雞胸肉的話,吃起來沒有任何味道,所以我們選擇做這樣一道糖醋雞胸肉,吃起來酸酸甜甜的特別可口,并且制作方式也是特別簡單的,就算吃再多雞胸肉也不會長胖,如果你也喜歡吃這樣一道糖醋雞胸肉的話可以選擇跟著小編做起來。

準備食材:

雞胸肉300克,生菜100克,鹽5克,色拉油20克,生抽10克,糖10克,料酒10克,番茄醬20克,淀粉20克。

做法步驟:

第1步,首先我們把所有的食材準備好,我們把雞胸肉用清水清洗干凈,然后放在砧板上面用刀切成細條,然后再把切好的雞胸肉放入盤中,我們往盤中加入適量的鹽,生抽攪拌均勻,腌制15分鐘左右,等雞胸肉腌制好之后,我們再把雞胸肉中加入適量的淀粉,加入淀粉后的雞肉會更加方便下鍋,并且油炸之后的雞胸肉會更加的清脆爽口。

第2步,接下來我們再把生菜清洗干凈,放入一旁備用。接下來鍋中放油,等到油溫燒熱之后我們把裹滿淀粉的雞胸肉絲放入鍋中炸,我們把雞胸肉完全炸成金黃色之后,便可以把雞肉撈出來,瀝干油份,放入盤中備用。接下來鍋中加入適量清水,適量番茄醬,適量白糖,然后用大火翻炒,直到湯汁變得特別濃稠之后,我們便可以把開始炸好的雞胸肉絲倒入鍋中和這些配料一起翻炒。

第3步,這里小編沒有加入醋,如果你是喜歡吃酸一點口味的可以選擇材料中加入少許的醋,那樣子的味道會更加的酸甜,我們把雞胸肉放入鍋中翻炒片刻之后,讓雞胸肉充分的被糖醋汁包裹,等到充分入味之后,并且湯汁特別濃稠之后,我們便可以把雞胸肉盛出來裝盤了,還可以根據喜好撒上適量的白芝麻就可以開始享用這道美食了。

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