當(dāng)前位置：首頁>美食>蟲草花涼拌金針菇（蟲草花涼拌金針菇）
發(fā)布時(shí)間：2025-05-29閱讀(21)
做法步驟
1、黑木耳提前泡發(fā)，焯水過涼切絲。
2、小米辣切圈～蒜切碎。調(diào)入鹽～生抽～香醋～橄欖油備用。
3、鍋中做水燒開，放入金針菇～蟲草花～青椒絲焯水30秒。
4、過涼水，輕輕攥干。倒入調(diào)好的料汁。
5、裝盤享用。口感清淡爽口，顏色靚麗，營養(yǎng)豐富。
小貼士
鮮蟲草花外表有一層菌粉，很有營養(yǎng)，不必過度清洗。焯水時(shí)間也不易過長。
心情故事
夏天的一道小菜，清淡爽口。鮮蟲草花的滋補(bǔ)作用很強(qiáng)大，老人小孩各取所需，都很適合。
歡迎分享轉(zhuǎn)載→http://www.avcorse.com/read-541650.html
Copyright ? 2024 有趣生活 All Rights Reserve吉ICP備19000289號(hào)-5 TXT地圖HTML地圖XML地圖
