導讀天氣逐漸轉涼，溫熱的輔食似乎更應景些，所以今天給寶媽們帶來的是-【牛肉濃湯寶】，有肉有蔬菜，營養均衡搭配，8個月以上的寶寶就可以吃啦。牛肉濃湯寶【所需食材】....

天氣逐漸轉涼，溫熱的輔食似乎更應景些，所以今天給寶媽們帶來的是-【牛肉濃湯寶】，有肉有蔬菜，營養均衡搭配，8個月以上的寶寶就可以吃啦。

牛肉濃湯寶

【所需食材】

適合月齡：8M

牛肉：100g

胡蘿卜：50g

洋蔥：50g

土豆：120g

香菇：2個

西紅柿：60g

【 食譜 】

1、西紅柿、土豆、洋蔥、胡蘿卜切塊，香菇改下刀，備用。

2、牛肉切塊，冷水下鍋，放入姜片煮出血水，煮開撈出過水備用。

3、放入寶寶熱炒油，再放入西紅柿煸炒，接著放入洋蔥一起煸炒，加入適量水，把牛肉、土豆、胡蘿卜、香菇一起放入鍋中燉煮，大概40分鐘左右。

4、把燉煮好的食材連同湯汁一起，放入輔食機攪打細膩，放進模具，放入冰箱冷凍三四個小時，冷凍好放入密封袋保存。

寶媽推薦理由

給寶寶煮面條，熬粥就可以拿出來一兩塊放入鍋中加水直接用，既方便又營養。但建議要少做，勤做，不要放太長時間在冰箱。