導(dǎo)讀大家好，這里是楊爸的育兒經(jīng)，主題介紹簡單的育兒輔食和育兒知識，只為分享對孩子更好的。——本款美食適合3周歲以上的孩子品嘗。豆芽在我們的日常生活中應(yīng)該是一款營....

大家好，這里是楊爸的育兒經(jīng)，主題介紹簡單的育兒輔食和育兒知識，只為分享對孩子更好的。——本款美食適合3周歲以上的孩子品嘗。

豆芽在我們的日常生活中應(yīng)該是一款營養(yǎng)豐富的日常食蔬。

而且由于豆芽本身特性易于生長，但凡只要懂得一些種植技術(shù)的朋友，在家準(zhǔn)備一個泡沫箱就能栽培滿滿一箱。

即便是去菜市場買，一斤左右的價錢也就在兩三塊左右，非常的實惠。

而對于今天分享的這款豆芽炒肉絲來說，這種操作方法應(yīng)該算是這款食蔬最簡便的烹飪方法了。

雖然我們平時也能用豆芽進行煲湯，或者做成涼拌菜。

但對于育兒美食來說，如果父母能在短時間之內(nèi)做出葷素搭配，營養(yǎng)解饞的溫?zé)岵穗龋嘈糯蟛糠趾⒆佣紤?yīng)該非常愛吃。

如果您對今天這款美食也有一定興趣的話，不妨來看看它是如何烹飪的吧，還望喜歡。

【美食名稱】：豆芽炒肉絲。

【準(zhǔn)備原料】：里脊肉80克，豆芽300克，清紅甜椒各一個，蒜末15克。

【輔料準(zhǔn)備】：蠔油，料酒，生抽，白糖，鹽，雞精即可。

第一步：首先把準(zhǔn)備好的里脊肉先切成2-3毫米厚的薄片，然后切絲備用；青紅菜椒去籽，剁成細(xì)碎備用。

第二步：鍋中加入適量的油，五成油溫倒入蒜末爆香；隨后把準(zhǔn)備好的肉絲倒入鍋中，大火翻炒至周身泛白后，把清洗干凈的豆芽倒入鍋中，大火翻炒兩分鐘左右。

第三步：然后先加入一勺蠔油，半勺料酒，半勺生抽，三克白砂糖，一克的鹽和雞精，適當(dāng)翻炒30秒左右，倒入準(zhǔn)備好的青紅菜椒碎，再次翻炒一分半鐘就可以出鍋品嘗了。相對于這步來說，我們也可以先加入青紅菜椒碎翻炒一分鐘，然后再進行調(diào)味，過程方法都是差不多的，您可以按照自己的喜好掌握前后次序。

不知道對于今天這款育兒美食來說，你是不是感覺還算不錯呢？

如果您對今天這款育兒美食也有一定興趣的話，不妨自己在家動手嘗試一下吧。

那么今天的育兒美食就分享到這里，如果你還想了解關(guān)于育兒的更多美食和知識，不妨多多關(guān)注我吧！如果您對文中的介紹還有不明白的地方，也可以私聊筆者，我會為你非常詳細(xì)地解惑答疑。本文由楊爸的育兒經(jīng)個人原創(chuàng)，歡迎多多點贊、收藏、關(guān)注、評論哦，我們明天不見不散。