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發布時間:2025-06-15閱讀(14)
黃豆芽炒粉條
豆芽和粉條是最常見的食材,物美價廉,用它倆炒一道快手下飯菜,簡單美味,廚房小白也能輕松駕馭。黃豆芽是一種營養豐富,味道鮮美的蔬菜,是較多的蛋白質和維生素的來源。味甘、性涼,入脾、大腸經;具有清熱利濕、消腫除痹、祛黑痣、治疣贅、潤肌膚的功效。粉條有良好的附味性,它能吸收各種鮮美湯料的味道,再加上粉條本身的柔潤嫩滑,更加爽口宜人。下面就為大家分享一下黃豆芽炒粉條的家常做法,美味又健康,喜歡的朋友快來學習一下吧。

食材:
自發黃豆芽250克,粉條適量,植物油1勺,蠔油2勺,原釀醬油2勺,蒜4瓣,鹽少許。

做法:
1.準備好黃豆芽跟粉條,這里的黃豆芽是自發的也可以直接那種長尾巴的,粉條剪短提前用冷水泡一會。

2.燒一鍋清水,水沸騰后下粉條,煮至八分熟即可。

3.煮好撈出,泡在涼水里備用,也是防止粉條粘在一起。

4.起鍋熱油,下蒜末爆香。

5.把豆芽倒入鍋內,大火翻炒。

6.加入兩勺蠔油、兩勺原釀醬油,大火炒至斷生。

7.倒入瀝水后的粉條,再撒上少許鹽調味。

8.最后倒入少許水,輕輕翻炒幾下即可。

小貼士
1.因為粉條需要焯水,所以提前無需浸泡太久。
2.這道菜使用蠔油提鮮增香,因此無需添加味精提味。


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