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什么蔬菜曬干冬天吃怎么做(這5種蔬菜曬干后)

發(fā)布時間:2025-06-15閱讀(15)

導讀都說“應季而食不時不食”,眼下進入深秋,像豆角、眉豆這樣的應季蔬菜都下市了,到了滿眼都是白菜、蘿卜的季節(jié),這個時候,我們平時囤的干菜就可以拿出來吃了,很多蔬....

都說“應季而食不時不食”,眼下進入深秋,像豆角、眉豆這樣的應季蔬菜都下市了,到了滿眼都是白菜、蘿卜的季節(jié),這個時候,我們平時囤的干菜就可以拿出來吃了,很多蔬菜應季吃價格不貴,一旦曬干了,不僅僅價格翻倍,味道同樣翻倍,而且做好的干菜比較容易保存,放一年都不會壞,天冷了用來燉肉、包包子特好吃!

一、干豆角

很多人不喜歡吃新鮮的豆角,可是卻喜歡口感比較軟糯筋道的干豆角,前段時間在菜市問價,曬干的豆角25一斤,價格真心不便宜,還不如自己做呢,干豆角清洗干凈,入鹽水鍋焯水兩分鐘就可以了,撈出懸掛起來晾曬至干燥就可以了,干豆角用來燉肉特別鮮美,可以說豆角比肉都受歡迎。

【干豆角燒肉】

食材:干豆角,五花肉,生抽,老抽,白糖,鹽,食用油,蔥姜。

【步驟】

1、干豆角用溫水浸泡半天,急等著吃就用熱水泡兩個小時左右,五花肉切小塊,蔥姜切好備用。

2、熱鍋冷油倒入五花肉煸炒,煸炒至五花肉出油脂,倒入蔥姜繼續(xù)翻炒2分鐘。

3、加入沒過五花肉1厘米的清水,加入2勺生抽、1勺老抽、半勺白糖,大火煮開,繼續(xù)煮5分鐘左右。

4、加入清洗干凈的豆角,豆角需要小火慢燉才能入味,才更好吃,所以五花肉開了之后就將豆角放進去一起小火慢燉。

5、大火煮開,轉(zhuǎn)小火,蓋上鍋蓋燜煮40分鐘,根據(jù)口味添加適量鹽調(diào)味。

二、梅干菜

梅干菜只是一個統(tǒng)稱,可以是芥菜、青菜、白菜、冬菜或者雪里蕻,同樣焯水曬干就可以了,梅干菜用來做燒餅、做扣肉是全國人民都喜愛的兩種做法。

【梅干菜燒餅】

主要食材:面粉300克,溫水170克,鹽1克,食用油1勺,梅干菜50克,豬肉餡兒100克,生抽2勺,老抽1勺。

【具體做法】

1、面粉中加入一克鹽攪勻,再倒入溫水,邊倒邊攪拌,再加入一勺食用油,揉成光滑的面團,裝入保鮮袋醒面1個小時。

2、梅干菜提前用清水泡軟,清洗干凈,擠干水分。

3、鍋中倒油,油熱倒入肉末翻炒至變色,倒入切碎擠干水分的梅干菜翻炒,將梅干菜的水分炒盡。

4、倒入2勺生抽、一勺老抽翻炒均勻,不需要再放鹽了,能吃辣的可以放入紅辣椒。

5、醒好的面團取出來搓成長條,分成九個,取一個面劑子,按個窩,包入放涼的梅干菜豬肉餡兒。

6、收好口,依次做好蓋上保鮮膜,醒10分鐘。

7、電餅鐺上下盤預熱,刷一層食用油,放入做好的餅胚,烙1分鐘,翻面繼續(xù)烙1分鐘,打開蓋子繼續(xù)烙至兩面金黃就可以了。

三、香菇干

很多時間遇見品質(zhì)比較好的花菇,我都會多買一些,然后自然晾曬成香菇干,比較容易保存,平時用來做香菇青菜包子,做香菇牛肉醬,或者做湯都可以用上。

【香菇牛肉醬】

食材:牛肉、香菇干、花生米、瓜子仁、白芝麻、黃豆醬、甜面醬、食用油、花椒、八角、桂皮、香葉、白芷、小茴、油辣子、白糖。

【步驟】

1、準備食材,瓜子和白芝麻提前炒熟放涼備用。牛肉泡去血水,切成肉丁,香菇泡軟切丁。

2、鍋中倒油,冷油倒入花生米,小火炸熟放涼備用。

3、將各種大料倒入鍋中,小火炸出香味,用漏勺撈出。

4、將牛肉丁擠干水分,倒入油鍋中,小火翻炒。一開始由于牛肉中的水分,油會變得渾濁。

5、等牛肉中的水分耗盡,油便變得清澈,這個時候牛肉丁也熟了,倒入香菇丁,不停地翻炒,同樣炒干水分為止。

6、接著倒入5大勺黃豆醬、5大勺甜面醬,一點點白糖提味,不停地翻炒,直至豆醬散發(fā)出非常香的醬香味。

7、炒完關(guān)火,加入一大勺油辣子,倒入事先炒熟的白芝麻和瓜子仁翻炒均勻,倒入花生米拌勻。

四、筍干

新鮮的筍吃起來總覺得不如筍干更加鮮美,而曬干的筍干口感也會更加筋道,用來煲湯、燉肉、做包子真的鮮到極致。

【春筍醬肉包】

面團:面粉200克,酵母粉2克,清水110克

肉餡兒:春筍干2根,肉餡兒200克,黃豆醬1勺,甜面醬1勺,紅燒醬油1勺,白糖1小勺,玉米淀粉1勺,清水2勺

【具體做法】

1、面粉中加入酵母粉、清水揉成光滑的面團,蓋上保鮮膜發(fā)酵至兩倍大。

2、碗中倒入一勺黃豆醬、一勺甜面醬、一勺紅燒醬油、一小勺白糖、一勺玉米淀粉、兩勺清水攪拌均勻。

3、鍋中燒水,將春筍泡軟,放入開水鍋中焯水5分鐘,撈出過涼水,再切成小丁。

4、鍋中倒入食用油,倒入肉餡兒翻炒出油脂,倒入筍丁翻炒兩分鐘,將多余的水分炒盡。

5、倒入調(diào)好的醬汁翻炒均勻,將湯汁收干,盛出放涼備用。

6、發(fā)好的面團取出來的揉壓排氣,將發(fā)酵產(chǎn)生的氣體揉出來,這樣蒸出來的包子表面才能光滑細膩,排好氣的面團搓成長條分成小面劑子,搟成圓形面片。

7、包入放涼后的春筍肉醬,捏褶子收好口。

8、蒸屜上刷上一層食用油或者墊上紗布,做好的包子放進去二次發(fā)酵15分鐘,用手按壓包子表面,面皮不凹陷、能夠回彈就可以了,大火蒸15分鐘,關(guān)火燜兩分鐘。

五、蘿卜干

一到冬季,吃不完的蘿卜總會被拿來做成蘿卜干,做成拌粥小菜,或者用來做小炒菜,簡直太下飯了。

【腌蘿卜干】

食材:青蘿卜、紅蘿卜、鹽、辣椒面、芝麻、食用油。

【具體做法】

1、準備幾個蘿卜清洗干凈,我喜歡紅蘿卜、青蘿卜一起腌,顏色搭配也漂亮。

2、將蘿卜切成小指粗的蘿卜條,切這樣的大小腌出來的蘿卜干正好一口一個。

3、蘿卜條中加入一把食鹽,揉搓2分鐘,壓上重物腌漬半天。盡可能多地腌出水分,這樣蘿卜的辛辣味就少了很多。

4、腌制好的蘿卜條擠干水分,放在太陽下晾曬3天。如果沒有足夠的空間,也可以用棉線將蘿卜干串起來掛在陽臺上晾曬。

5、蘿卜條曬至七八成干,就可以收了。這種程度做出來的蘿卜干特別脆。

6、將蘿卜干用涼開水沖洗幾遍,將表面的灰塵沖洗掉,沖洗干凈瀝干水分備用。

7、碗中放入辣椒粉、白芝麻,燒上一些熱油倒入碗中,這樣香噴噴的油辣子就做好了。

8、油辣子放涼之后,跟蘿卜干拌在一起就可以了。

我是若愚媽媽,喜歡做飯,喜歡與柴米油鹽醬醋茶打交道,喜歡分享我的一日三餐,分享我的做飯心得!關(guān)注若愚媽媽在廚房,每天跟您分享美食菜譜!如果您有更好的建議,期待您在留言區(qū)跟我分享!圖文均為本人原創(chuàng),嚴禁搬運,抄襲必究!

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