導讀又到了吃荊芥的夏天，迷戀荊芥的香香味道兒～By蛋殼的小確幸用料千張2張油鹽適量小蔥3根小米辣2個線椒1個耗油1勺生抽1勺老抽半勺大蒜3瓣荊芥400g做法步驟....

又到了吃荊芥的夏天，迷戀荊芥的香香味道兒～

By 蛋殼的小確幸

用料

• 千張 2張
• 油鹽 適量
• 小蔥 3根
• 小米辣 2個
• 線椒 1個
• 耗油 1勺
• 生抽 1勺
• 老抽 半勺
• 大蒜 3瓣
• 荊芥 400g

做法步驟

1、千張切絲，焯水備用

2、荊芥取葉片，洗好備用

3、熱鍋熱油，小米辣、蒜片、青椒爆香

4、千張翻炒一分鐘，同時加入鹽1/2小勺，胡椒粉1/2小勺，耗油1小勺，生抽1小勺，醬油1/2小勺，最后加入荊芥翻炒30秒

5、清爽又好吃，荊芥香氣的夏天

千張的營養功效

防骨質疏松、防血管硬化、防心血管疾病、護心。

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