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鹽焗小黃魚(我心中的冬日限定)

發布時間:2025-06-15閱讀(34)

導讀黃魚有豐富的蛋白質,維生素,其營養元素含有豐富的元素硒。By平安果hcda用料小黃魚5條蔥2根姜1塊蒸魚豉油1勺鹽適量滾油適量大蒜2瓣蠔油1勺白糖少許水淀粉....

黃魚有豐富的蛋白質,維生素,其營養元素含有豐富的元素硒。

By 平安果hcda

用料

  • 小黃魚 5條
  • 蔥 2根
  • 姜 1塊
  • 蒸魚豉油 1勺
  • 鹽 適量
  • 滾油 適量
  • 大蒜 2瓣
  • 蠔油 1勺
  • 白糖 少許
  • 水淀粉 少許

做法步驟

1、黃魚去鱗、去內臟洗干凈,用刀在小黃魚身上斜切三刀,接著抹些食鹽在黃魚身上里里外外涂抹一遍,切幾片生姜、香蔥繞圈擺在黃魚身上,再撒點白胡椒粉,蓋上保鮮膜腌制15分鐘左右

2、然后放到微波爐叮7分鐘,取出倒掉盤里的水

3、鍋里放入適量有,放入蒜末、蔥頭、生姜末爆香,然后加入2勺蒸魚豉油、一勺蠔油、少許白糖、加入少許薄薄的水淀粉煮開

4、然后把芡汁淋入蒸好的黃魚身上,這道菜就完成?

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