導(dǎo)讀厥根粉很有營養(yǎng)，也能使你產(chǎn)生飽腹感，減肥者必吃，涼拌口感酸酸辣辣，又有彈性！By良人｜餐食記用料厥根粉50g香菜3顆花生米20g鹽3g辣椒油1湯匙醋1湯匙生....

厥根粉很有營養(yǎng)，也能使你產(chǎn)生飽腹感，減肥者必吃，涼拌口感酸酸辣辣，又有彈性！

By 良人｜餐食記

用料

• 厥根粉 50g
• 香菜 3顆
• 花生米 20g
• 鹽 3g
• 辣椒油 1湯匙
• 醋 1湯匙
• 生抽 1湯匙
• 香油 1小勺
• 胡椒粉 少許
• 蒜瓣 2個
• 小米椒 2個
• 香油 1小勺
• 熟芝麻 1小勺

做法步驟

1、準(zhǔn)備食材（家里沒有新鮮小紅辣椒了，用水泡開一樣哦）

2、葛根粉用水泡軟

3、鍋內(nèi)燒開水，倒入泡軟的葛根粉

4、煮熟煮軟后倒入碗中

5、加入炒好的脆花生

6、加入蒜末

7、加入香菜段和泡好的辣椒，忘記拍辣椒了

8、加生抽

9、加醋

10、加蠔油

11、加糖

12、加辣椒油拌均勻即可

13、這樣做出來的葛根粉真的很爽口！

14、又是美味的一天！

小貼士

葛根粉提前泡軟再煮會好煮一些

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