發布時間:2025-06-25閱讀(10)
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茄子可是個好東西,營養豐富,口感綿軟,怎么做都好吃。而在糖醋茄子里,茄子被炸得金黃酥脆,外皮裹著酸甜濃郁的糖醋汁,不僅好吃,做法也超級簡單,不需要太多的烹飪技巧,只要跟著步驟來,就能輕松搞定,無論是家庭聚餐還是朋友小聚,這道菜都能成為餐桌上的亮點,讓大家吃得開心又滿足。
食材清單: 茄子、食鹽、胡蘿卜、青椒、黑木耳、番茄醬、白糖、米醋、清水、淀粉、食用油、蔥花、熟芝麻 做法步驟:
1.首先把茄子的外皮去掉,這層外衣別急著扔,放水里泡泡,等會兒焯焯水,拌個涼菜,又是一道美味。
2.茄子去皮厚,咱們先切成大約兩厘米厚的片,然后再切成像拇指那么寬的長條,切好的茄子放一個干爽的盆里,撒上一勺鹽,腌個十分鐘,讓它出出水。
3.趁著茄子在腌,咱們來處理點配菜,胡蘿卜斜著切片,青椒去籽也斜著切。
4.還有黑木耳,泡開后把根部的硬蒂去掉,太大的就撕成小塊。
5.接下來調個糖醋汁,兩大勺番茄醬,大半勺白糖,半勺米醋,再加點水,攪和攪和備用。
6.茄子腌好了,把它的水分擠干,然后分次加點淀粉進去,每次加完都要拌拌均勻,淀粉可以多裹點,這樣茄子炸出來更脆。
7.鍋里油燒得冒煙了,轉小火,茄子條下鍋炸,油溫可以高點,這樣茄子表面的淀粉就能很快就定型了,里面也不會吸太多油,炸到用筷子一碰,感覺硬邦邦的,就可以出鍋控油了。
8.再拿個小鍋,少放點油,蔥花丟進去炒香,不喜歡蔥花的可以跳過這一步,接著把木耳、胡蘿卜片倒進去炒兩分鐘,再倒上調好的糖醋汁,煮開加點水淀粉,讓湯汁變得粘稠。最后把炸好的茄子和青椒倒進去,快速翻炒幾下,別炒太久,不然茄子就不脆了。
9.出鍋前撒點熟芝麻,一道色香味俱全的糖醋脆皮茄子就大功告成了,這道菜得趁熱吃,外皮酥脆,里面軟嫩,酸甜可口,老人小孩都喜歡,喜歡的朋友趕緊收藏起來,回家試試吧!謝謝大家! 小貼士: 1.盡量選擇表皮光滑、色澤均勻的茄子,這樣的茄子口感更佳。 2.炸茄子時油溫一定要高,這樣茄子才能迅速定型,保持酥脆。 3.糖醋汁的比例可以根據個人口味靈活調整,但建議初次嘗試時按照上述比例,以免過酸或過甜。 觀看視頻: |
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