久久综合九色综合97婷婷-美女视频黄频a免费-精品日本一区二区三区在线观看-日韩中文无码有码免费视频-亚洲中文字幕无码专区-扒开双腿疯狂进出爽爽爽动态照片-国产乱理伦片在线观看夜-高清极品美女毛茸茸-欧美寡妇性猛交XXX-国产亚洲精品99在线播放-日韩美女毛片又爽又大毛片,99久久久无码国产精品9,国产成a人片在线观看视频下载,欧美疯狂xxxx吞精视频

有趣生活

當前位置:首頁>美食>寒冬到了,有錢沒錢,建議多吃這菜,解饞開胃,全家人都愛吃

寒冬到了,有錢沒錢,建議多吃這菜,解饞開胃,全家人都愛吃

發布時間:2025-06-25閱讀(16)

寒冬襲來,各地都陸續降溫,據說武漢這幾天就要遭遇冷空氣,氣溫會一天比一天低,降溫后身體特別虛弱,胃口常常會非常差,山珍海味都滿足不了家里人的胃口。今兒咱們來聊聊一道讓人欲罷不能的家常美味——豆角土豆粉條燉排骨。這道菜啊,不僅色澤誘人,香氣撲鼻,關鍵還營養滿滿,特別適合咱們這些喜歡動手做美食、對美食文化情有獨鐘的朋友們。話不多說,咱們這就開整!寒冬到了,有錢沒錢,建議多吃這菜,解饞開胃,全家人都愛吃。

【豆角土豆粉條燉排骨的家常做法】

材料準備首先,咱們得把材料備齊了。主料有:排骨500克(記得選那種帶點肥肉的,燉出來更香)、土豆2個(中等大小)、豆角200克(新鮮脆嫩的最好)、紅薯粉條100克(提前用溫水泡軟)。

調料嘛,就簡單幾樣:生姜幾片、大蔥一根切段、大蒜幾瓣拍碎、八角兩顆、桂皮一小塊、生抽兩勺、老抽一勺(上色用)、料酒一勺、鹽適量、冰糖幾顆(提鮮)、清水適量。

制作步驟排骨處理:排骨先用清水浸泡半小時,泡出血水后撈出,瀝干水分。這一步別偷懶,能有效去除腥味。

焯水:鍋里加冷水,放入排骨,加入幾片生姜和一勺料酒,大火燒開后撇去浮沫,撈出排骨用溫水沖洗干凈,瀝干備用。

炒糖色:鍋中放少量油,小火加熱后放入冰糖,慢慢熬至冰糖融化并變成焦糖色,這時候迅速下入排骨翻炒,讓排骨均勻裹上糖色。這一步是這道菜色澤誘人的關鍵哦!

調味燉煮:排骨炒好后,加入蔥段、姜片、大蒜、八角、桂皮,繼續翻炒出香味。接著倒入生抽、老抽調色,翻炒均勻。然后加入足夠的熱水(沒過排骨即可),大火燒開后轉小火慢燉30分鐘。

加入蔬菜:時間到,咱們把切好的土豆塊和豆角加入鍋中,繼續小火燉煮15分鐘。這時候土豆和豆角差不多快熟了,把泡軟的粉條也加進去,加點鹽調味,再燉個5-10分鐘,直到粉條透明,湯汁濃稠。收汁出鍋:最后,嘗嘗味道,根據個人喜好調整鹽量,大火稍微收一下汁,別太干,留點湯汁拌飯才香呢!關火,撒上蔥花或者香菜提香,一鍋熱騰騰、香噴噴的豆角土豆粉條燉排骨就大功告成了!

品鑒經驗這道菜,每一口都是滿滿的幸福感。排骨燉得軟爛入味,肉質鮮嫩多汁;土豆吸收了湯汁的精華,變得綿軟香甜;豆角脆嫩可口,保持了蔬菜的清新;而粉條,Q彈滑爽,吸附了所有的香味,簡直是點睛之筆。一碗米飯,一勺湯汁,再來幾塊排骨和配菜,簡直是人間美味!

食用價值除了美味,這道菜的營養價值也不容小覷。排骨富含優質蛋白質和鈣質,有助于骨骼健康;土豆富含膳食纖維和淀粉,能提供持久的能量;豆角含有豐富的維生素和礦物質,對身體大有裨益;粉條作為碳水化合物,能迅速補充體力。這樣一道菜,既滿足了味蕾的需求,又兼顧了營養均衡,簡直是家庭聚餐、朋友小聚的不二之選。

好了,說了這么多,你是不是已經迫不及待想要動手試試了呢?趕緊準備材料,按照步驟操作起來,相信你一定能做出一鍋讓全家人都贊不絕口的豆角土豆粉條燉排骨。美食之旅,從這一刻開始,讓我們一起享受烹飪的樂趣,品味生活的美好吧!

歡迎分享轉載→http://www.avcorse.com/read-549503.html

相關文章

    Copyright ? 2024 有趣生活 All Rights Reserve吉ICP備19000289號-5 TXT地圖HTML地圖XML地圖