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網球適用于初學者的握拍方式

發布時間:2025-06-25閱讀(16)

在握拍時可將食指的指頭和拍柄的右上方緊貼,拇指伸在拍柄上,而形成一個虎口的形狀,也可以用右手握住球拍,拇指的最后一個指頭貼在左下方的斜面處,采取西方式握拍方法是將形成的V字形對準拍柄的右垂直面。

網球適用于初學者握拍方式

在打網球的時候對于初學者可采用大陸式的握拍方法,主要是用食指的指頭和拍柄的右上方接觸,這樣形成的虎口就會緊貼著拍柄,而形成比較有利的平面,拇指也要直伸在拍柄上,同時食指的指頭緊貼著右上方的斜面。

或者采用東方式的握拍方法,這種方法比較容易學,對于初學者使用再合適不過了,也能很快的上手,主要是利用右手握住球拍的一端,而沿著順時針四分之一處的位置形成一個虎口的形狀,拇指的最后一節貼在左下方的斜面。

也可以采用西方式的握拍方法,同樣也適合初學者使用,主要將食指和拇指形成的V字形對準拍柄的右垂直面,這樣能用正反兩面擊球,不僅可以打出高位球和地位球,同時也能讓手停留在底線以外的位置。

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