在打曲棍球握桿時，當右手向上滑動時，左手不動，以利于更好的發(fā)揮手腕力量握桿，或者左手向下滑動時能及時的完成擊球動作，也可以雙手同時向上或者向下滑動，此時頭部前傾，重心放低，擊球后棍面和地面呈垂直的姿勢。

曲棍球的握桿技巧

在使用曲棍球的時候，首先保持右手向上滑動的時候，左手不動，這樣能利于更好的發(fā)揮最大力量揮擊握棍，或者左手要將其向下滑動期間，主要是利用手腕的力量進行發(fā)力，這樣能有效的及時完成擊球的動作。

或者雙手握棍后同時向同距離向上或者向下滑動，這樣能增加握棍的穩(wěn)定性，同時要保持側(cè)向站立的姿勢，兩腳分開與肩部同平，頭部稍微的前傾，眼睛看球，身體的重心放在雙腳上，以維持身體的平衡。

此外在擊球時候身體要向左前方滑動，同時雙手拿棍后可及時的向下擺動，身體的重心可適當?shù)南蚯耙苿樱谧竽_前面適當?shù)木嚯x進行擊球，當擊球后棍面要和地面呈垂直的狀態(tài)，身體也要保持前傾的狀態(tài)。