<span class="answer">導讀</span>有沒有愛吃涼拌生菜的，雖然我不胖，但是也超級喜歡吃涼拌菜，特別是涼拌生菜呢！翠綠的意大利生菜配上胡蘿卜絲香菜段加上調味簡直絕絕子！連我這種食欲超級差的人都神....<p>有沒有愛吃涼拌生菜的，雖然我不胖，但是也超級喜歡吃涼拌菜，特別是涼拌生菜呢！</p><p>翠綠的意大利生菜配上胡蘿卜絲香菜段加上調味簡直絕絕子！連我這種食欲超級差的人都神不知鬼不覺直接干光了一大碗！雖然已經說了很多遍了但是還是想大吼一句：涼拌yyds！！！</p><p>·</p><p>所用食材：生菜，胡蘿卜少許，香菜兩根。雖然簡單但是維生素妥妥的啦～</p><p>醬料配方：蔥花，蒜末，芝麻，小米椒碎，，再加兩勺生抽，一小勺耗油，一小勺白糖，一勺醋，兩勺香油。不喜歡吃辣的可以不用放哈，千萬千萬不要放鹽，否則會太咸，因為生抽和耗油的咸味已經夠啦的，這樣直接拌香油吃就好啦，如果是一般市場上買的，建議用熱油代替香油，先激發香味，再加生抽這些調味拌勻。</p><p>怕胖的友友們也不用擔心這種真的可以吃到撐都不會發胖！</p><p>歡迎愛美食愛生活的姐妹一起加入</p><p>#健康養生##減肥也要健康吃#</p><p><img alt="涼拌生菜家常做法減脂餐（絕絕子）(1)" src="/static/upload/image/20231217/7c995d52ba1a44ec96e6aa13646eea2d.jpg"/></p><span class="copyright">免責聲明：</span>本文由用戶上傳，如有侵權請聯系刪除！