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烏雞湯怎么燒好喝又營養(烏雞湯鮮甜美味)

發布時間:2025-06-30閱讀(20)

導讀上幾天有個網友來問我,說現在天氣這么冷,有什么滋補暖身的湯水呢?看到這個問題,我腦中就浮現了好幾類湯水,如老母雞湯、烏雞湯、冬瓜排骨湯、鯽魚湯等等。但是這么....

上幾天有個網友來問我,說現在天氣這么冷,有什么滋補暖身的湯水呢?看到這個問題,我腦中就浮現了好幾類湯水,如老母雞湯、烏雞湯、冬瓜排骨湯、鯽魚湯等等。但是這么多湯水,唯有烏雞湯最受客人歡迎,做出來不僅營養豐富,同時它的做法也是非常的簡單,而且只要步驟不做錯,出鍋那是老遠都能聞到烏雞湯特有的香味,看著都會直咽口水。

那么這時候肯定有人好奇了,既然烏雞湯這么美味,那到底應該怎么烹飪呢?其實這道烏雞湯并不是太復雜,我個人認為甚至比炒土豆絲還簡單,因為它全程沒有多余的調料,只需要最普通的鹽、雞精、味精就可以了。而在后期燉的時候,我們火候不要太大,要用小火慢慢燉才能更好的燉出營養。

下面話不多說,今天就給大家分享烏雞湯的具體步驟和細節,我會用最簡單、易懂的話語表達出來,讓大家都能看得懂、看得明白,各位小伙伴隨我一同看下去吧。

備料

主料:烏雞半只

輔料:紅棗八顆、桂圓五六個、枸杞少許、蔥姜適量、料酒十克、鹽三克、雞精味精各兩克

烏雞湯之步驟

步驟一、首先準備烏雞清洗干凈,剁成大小均勻的塊狀(烏雞塊剁的稍微小一些,這樣后期操作更方便,同時也能更好地去除腥味和燉透),放入水中浸泡半個小時(浸泡的目地是為了去除血水),然后倒出控干水分

步驟二、接著鍋內加入清水,冷水下入雞塊,水中加入蔥姜、料酒一同焯水(放入料酒的目地是為了去除腥味),水開后焯水三分鐘后撈出(焯水時間一定要長,這樣焯水才有意義),然后用冷水沖洗一下

步驟三、再把紅棗和枸杞清洗干凈,分開浸泡十五分鐘(浸泡過后的紅棗和枸杞整體更飽滿),生姜切成大片,再準備一個砂鍋(用砂鍋煲雞湯,做出來會更鮮,也可以最大程度的保證營養不流失),水開下入烏雞、姜片和桂圓

步驟四、小火慢煮一個小時,然后下入紅棗繼續燜煮一個小時(這時候烏雞已經燉爛了),再放入枸杞一同燜煮十分鐘(輔料的先后順序不能亂,否則有的燉爛有的還沒有燉透)

步驟五、見枸杞熟透加入鹽、雞精味精調味(一般我們廚師都是放入雞精味精,不喜歡的也可以不放),再煲煮兩分鐘,讓調料充分化開就可以關火了,然后裝入盤中,撒上蔥花稍微點綴一下就可以完美收工了

烏雞湯之總結

烏雞湯的整體步驟已經分享出來了,我所分享的步驟就是我們廚師正常的做法,有的人可能認為太簡單了,其實燉湯不像是炒菜那么繁瑣,燉湯可以說是越簡單越越有味,也就越有營養,但是前提在焯水這一步一定要做的到位,也就是說焯水的時候,一定要把烏雞本身的臟物和腥味去除,這樣燉出來的雞湯才會更鮮更有味

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